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八寶豬腳湯
所需原材料為：豬腳，花生仁，紅豆，黑豆，黑豆，腰豆，紅豆，大棗，伏苓。具體方法：
豬腳清洗砍塊狀，燒開入鍋去鮮血。
花生仁，紅豆，黑豆，黑豆，腰豆，紅豆，大棗，伏苓泡兩個(gè)小時(shí)。
將全部的原材料放進(jìn)燉鍋加適當(dāng)?shù)乃偌有“胪朊拙疲_*燉兩個(gè)小時(shí)，隨后放進(jìn)老紅糖，再溫火燉十分鐘歇火就可以。
營(yíng)養(yǎng)成分：八寶豬腳湯不但可以補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)腎**，并且在中醫(yī)學(xué)食譜飲食療法中，女士在經(jīng)期前后左右七天剛開始喝這一湯，能調(diào)理月經(jīng)益氣養(yǎng)血，消防疏散積血，提氣醒神的實(shí)際效果。
花生豬腳湯
所需原材料為：豬蹄，花生仁，大棗。具體方法：
豬蹄砍塊狀，先焯水，去鮮血，花生仁先泡兩個(gè)小時(shí)。
石鍋中先下水燒開，再下掠過(guò)水的豬腳，和花生仁，大棗頂蓋火災(zāi)燒開后，改文火漸漸地熬料，熬三個(gè)鐘頭，中途不不要開啟外蓋，然灑點(diǎn)鹽調(diào)料勻稱就可以。
營(yíng)養(yǎng)成分：豬蹄的原膠蛋白質(zhì)，再加花生的營(yíng)養(yǎng)成分，能合理的提升頭腦生長(zhǎng)發(fā)育，還能讓皮膚越來(lái)越滋養(yǎng)，推動(dòng)女孩**發(fā)育，生完孩子女士多喝花生豬腳湯能合理的具有催乳的功效。
大棗連藕豬腳湯
所需原材料：豬蹄，連藕，蓮籽，大棗，具體方法：
豬蹄清洗砍塊狀，連藕清洗切條。
先把豬蹄燒開水飛鮮血，再倒進(jìn)石鍋中，再加適當(dāng)?shù)乃湃脒B藕，蓮籽，大棗，旺火烤開，隨后改文火，漸漸地?zé)踔疲局吝B藕熟軟了，豬蹄軟爛了就可以放鹽調(diào)料勻稱即可服用。
營(yíng)養(yǎng)成分：連藕能散血，**的功效，并且含有鐵，和豬蹄一起熬湯，可建脾健脾開胃，**化瘀美容養(yǎng)顏的作用，還能防止缺鐵性貧血，老年人小孩子皆適合服用。
養(yǎng)生藥膳豬腳湯
所需原材料：豬蹄，高麗參，枸杞子，大棗，小棗，白芍，川芎，白蔻。
具體方法：豬蹄砍塊狀先焯水，姜放入壓力鍋中，再加適當(dāng)?shù)乃S后把全部的原材料都放入壓力鍋中蓋上，火災(zāi)熬40分鐘上下歇火，等壓力鍋排完標(biāo)準(zhǔn)氣壓了打開表蓋灑上點(diǎn)鹽，即可服用。
營(yíng)養(yǎng)成分：養(yǎng)生藥膳豬腳湯能有益氣補(bǔ)血，舒心寧心安神的作用，人體較虛的中老年多喝能養(yǎng)年益壽延年。
