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大蒜吃多了有哪些弊端?
一、傷肝。蒜頭能溫中健胃是不是那假話，它促消化的作用是不容置疑的。可是，假如服用過多的蒜，會刺激性胃里造成胃粘膜損傷，狀況比較輕時候有燒灼感，比較嚴重時候立即造成胃痛和腹瀉。這反而因小失大了，因此再喜歡還要適當。
二、加劇眼病。俗話說得好，“蒜治萬病危害一目”。蒜頭吃多就會加劇眼病，引起發炎，比較嚴重時還會繼續隨著耳鳴等病癥。因而，假如眼周有病癥，應盡量避免吃或盡可能不吃蒜。
三、加劇肝病。大家都知道，蒜頭有非常好的除菌作用，可是蒜頭性熱，肝火旺的人服用不善，會加劇肝臟的壓力。不但不可以協助肝膽排毒，反倒會使肝火更為充沛。
四、引起貧血。大蒜吃多了也可能會引起貧血，由于其一些原素會讓身體血細胞和血紅蛋白濃度的成分減少，比較嚴重時候引起貧血，尤其是早已貧血的人要少吃。
五、產生口臭。服用很多的蒜頭，會促使口腔中留出“難以釋懷”的蒜味道。假如常常有交際或是常常和別人相處，可就需要杜絕蒜頭。另外，要隨身帶泡泡糖或麥芽糖醇減輕口臭，以便有備無患。
六、加重感冒癥狀。蒜頭的刺激和腐蝕，會給發燒感冒病人產生眾多不適感，非常容易刺激性病況反復發病，因此有頭痛、咳嗽等病癥時不適合服用蒜頭。
