綠豆粥是能夠添加一些大棗的。
養生藥膳**法-大棗綠豆粥
秘方:大棗、綠豆各50g,老紅糖適當。
作用:清熱**補血補氣。
制做:將大棗、綠豆放置水里,煮至綠豆盛開,添加老紅糖就可以
大棗小米粥
綠豆性涼味甘,能清熱去火,解渴解暑,有利排尿護膚,綠豆還含豐富多彩的營養元素。大棗包美味鮮,補氣血運動健身,除含一般的營養元素外,還含豐富多彩的維他命D。
原科:綠豆、大棗各100克,大米150克,水適當。
制做:將大棗清洗、削皮,綠豆、大米也各自清洗,另外放人鍋中,煮開至濃稠就可以服用。
治血小板低
取綠豆、大棗各50克清洗下鍋,放水適當煮至綠豆盛開,加老紅糖適當調料服用。每天1次,15天為1**過程。適用血小板低性紫癜、過敏性紫癜。
大棗綠豆治皮膚瘙癢
取干紅棗20枚,綠豆100克,動物油1匙,老冰糖適當,放水共煮,至綠豆盛開就可以服食。每天1劑,分2次服完。一般吃藥2~3天發癢即緩解,7~10天可治愈。
建議女生能夠制做一些大棗綠豆汁,實際的作法比較簡單,只需要把綠豆及其大棗放到設備里碾碎以后沖進溫開水,放一些老冰糖就可以。那樣每日喝一些能夠具有補血補氣的功效,另外養顏美容的功效也是十分強勁。并且還能夠為人體補充很多的維他命。