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小番茄的作用是什么?圣女果和小番茄的區(qū)別是什么，相信很多人分不清。小番茄又稱之為圣女果，是很多愛美女性的小零食。小番茄具有很豐富的營養(yǎng)，對(duì)女性有著養(yǎng)顏美容的好處。
一、圣女果的起源
傳說漢武帝時(shí)期有一年初秋武帝大病不起 ，太醫(yī)無藥可治 于是**嬪妃都為之煩惱 。恰逢一日， **侍女圣在花園中游玩 ，看到一只兔子 ，便追著兔子進(jìn)入花園深處突然發(fā)現(xiàn)一株低矮的植物上結(jié)了一顆火紅的果實(shí) 。采摘下來給貴妃看 ，貴妃不知是何物 。
所以請(qǐng)教太醫(yī) 太醫(yī)也見所未見 于是正在迷茫之間聽到漢武帝的聲音 。于是就把那紅色的果實(shí)放在了桌子上 誰知道一陣清風(fēng)過后這紅色的果實(shí)竟化為一道青煙 搖搖晃晃飄入漢武帝的寢宮 。
不多時(shí)日漢武帝大病初愈 誰也不知道小番茄的作用 ，也沒人記得那顆紅色的果實(shí) 。只有圣女一直惦記著它， 可是后來就找不到了 ，轉(zhuǎn)年初秋**的花園例竟結(jié)滿了那樣的果實(shí) 漢武帝得知是圣發(fā)現(xiàn)的果實(shí)于是就定名為“圣女果”只是到今天也沒人知道這小小的圣女果竟有治病之功。
二、小番茄的作用
1.小番茄的作用**、**、美白：小番茄中的番茄紅素是一般番茄的1.7倍。番茄紅素可保護(hù)人體不受香煙和汽車廢氣中致癌**的侵害，并可提高人體的防曬功能。
2.小番茄的作用促進(jìn)胎兒生長：孕婦吃小番茄，可以有效補(bǔ)充番茄紅素。小番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)，這些有機(jī)物質(zhì)能夠促使人體的生長，促進(jìn)胎兒的身體的發(fā)育。
3.小番茄的作用護(hù)肝：小番茄中櫻桃番茄中維生素P的含量居果蔬之首，維生素p易促成紅細(xì)胞的生長，對(duì)肝病有輔助**作用。
三、吃小番茄的注意事項(xiàng)
1、不宜空腹吃食小番茄：因?yàn)榉压麑?shí)中含大量果膠和木棉酚等成分，易與胃酸形成不溶性塊狀物，引起胃擴(kuò)張和劇痛。
2、不挑未熟青果小番茄：青澀未熟的小番茄如一般番茄一樣，含有番茄堿，吃了容易中毒。
3、拉肚子不宜吃小番茄：中醫(yī)認(rèn)為，小番茄是寒性食物，拉肚子吃了會(huì)使情況更嚴(yán)重。孕媽媽吃小番茄時(shí)注意保暖，身體內(nèi)沒有寒氣就沒有問題。
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