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小番茄的作用是什么?圣女果和小番茄的區別是什么，相信很多人分不清。小番茄又稱之為圣女果，是很多愛美女性的小零食。小番茄具有很豐富的營養，對女性有著養顏美容的好處。
一、圣女果的起源
傳說漢武帝時期有一年初秋武帝大病不起 ，太醫無藥可治 于是**嬪妃都為之煩惱 。恰逢一日， **侍女圣在花園中游玩 ，看到一只兔子 ，便追著兔子進入花園深處突然發現一株低矮的植物上結了一顆火紅的果實 。采摘下來給貴妃看 ，貴妃不知是何物 。
所以請教太醫 太醫也見所未見 于是正在迷茫之間聽到漢武帝的聲音 。于是就把那紅色的果實放在了桌子上 誰知道一陣清風過后這紅色的果實竟化為一道青煙 搖搖晃晃飄入漢武帝的寢宮 。
不多時日漢武帝大病初愈 誰也不知道小番茄的作用 ，也沒人記得那顆紅色的果實 。只有圣女一直惦記著它， 可是后來就找不到了 ，轉年初秋**的花園例竟結滿了那樣的果實 漢武帝得知是圣發現的果實于是就定名為“圣女果”只是到今天也沒人知道這小小的圣女果竟有治病之功。
二、小番茄的作用
1.小番茄的作用**、**、美白：小番茄中的番茄紅素是一般番茄的1.7倍。番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌**的侵害，并可提高人體的防曬功能。
2.小番茄的作用促進胎兒生長：孕婦吃小番茄，可以有效補充番茄紅素。小番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質，這些有機物質能夠促使人體的生長，促進胎兒的身體的發育。
3.小番茄的作用護肝：小番茄中櫻桃番茄中維生素P的含量居果蔬之首，維生素p易促成紅細胞的生長，對肝病有輔助**作用。
三、吃小番茄的注意事項
1、不宜空腹吃食小番茄：因為番茄果實中含大量果膠和木棉酚等成分，易與胃酸形成不溶性塊狀物，引起胃擴張和劇痛。
2、不挑未熟青果小番茄：青澀未熟的小番茄如一般番茄一樣，含有番茄堿，吃了容易中毒。
3、拉肚子不宜吃小番茄：中醫認為，小番茄是寒性食物，拉肚子吃了會使情況更嚴重。孕媽媽吃小番茄時注意保暖，身體內沒有寒氣就沒有問題。
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