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很多人都知道紅毛丹是好東西，營養(yǎng)價值很豐富但是具體他好在哪。很多人不太清楚，下面小編就給我大家介紹一下，紅毛丹的功效與作用。
紅毛丹的產(chǎn)地
紅毛丹*初產(chǎn)自馬來群島，而現(xiàn)在在泰國、馬來西亞、菲律賓、越南等地都有一定的規(guī)模。
在我國紅毛丹能較大面積種植的地區(qū)在海南省，屬于山地雨林氣候的保亭縣*為適合。其他地方如三亞、陵水、樂東等市縣的部分地區(qū)只有部分種植。
紅毛丹的功效與作用
清熱**
紅毛丹能清心瀉火，清熱**。
增強人體免疫力
紅毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖，豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)，能增加人體免疫力，潤膚養(yǎng)顏;消除鄒紋，增強皮膚彈性。
豐富的鈣質(zhì)
紅毛丹含有豐富的鈣質(zhì)和磷質(zhì)。
補鐵，紅毛丹含鐵量很高，能改善頭暈、低血壓等。
紅毛丹含有豐厚的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐厚的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)健壯、補血理氣.健美發(fā)膚之成效。
紅毛丹熱量頗高，能加強疾病扣抗力、增補膂力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。
另外，胃炎，消化性潰瘍不宜食用;陽虛體質(zhì)不宜食用;紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜，人的腸胃是無法消化的，吃到肚子里會劃破腸胃內(nèi)壁，食用時一定要將這層膜剔除干凈。
結(jié)語：對紅毛丹的產(chǎn)地有比較多的了解了吧，一般我們吃到的紅毛丹都是來自東南亞地區(qū)，它遠銷世界各地，成為了消費者*喜愛的水果之一，喜歡吃人可以經(jīng)常吃，對身體非常好。
