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吃完葡萄柚后，人們往往把葡萄柚子皮扔了，其實葡萄柚的功效與作用大著呢。下面小編就給大家詳細講述一番具體的作用。
葡萄柚的營養(yǎng)價值
中醫(yī)認為葡萄柚性味甘、酸、涼，能夠起到增進食欲，利尿，美白，強化肝功能，減肥，增強記憶力的作用。它可以用于偏頭痛，耳聾，膽結(jié)石，抗蜂窩組織炎，月經(jīng)不調(diào)等癥。葡萄柚中富含維生素C，能夠預防黑斑、雀斑、消除縐紋、消除疲勞。在睡前喝一杯葡萄柚汁可幫助睡眠，早晨喝一杯葡萄柚汁可預防便秘。你知道葡萄柚子皮可以泡水喝嗎?柚子皮泡水喝的功效多，需要祛痰鎮(zhèn)咳的人不妨喝上一杯柚子茶，小編帶你看看柚子皮怎么泡水。
葡萄柚皮的營養(yǎng)價值
大多數(shù)人在食用柚子的果肉后，往往把柚子皮一丟了之，其實這是很可惜的。因為柚子皮是可以食用的，它不但營養(yǎng)豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭*大的了，一般都在1000克以上，它在每年的農(nóng)歷8月15左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐頭”之稱。
柚子皮可以泡水喝嗎?除了柚子的果肉對身體有好處之外，柚子皮也能夠發(fā)揮保健**。柚子皮香氣濃郁，食用可以運脾健脾，還可以避邪氣。取新鮮柚子皮泡水喝，可以運脾健脾，把**排除人體。不過柚子皮水味道有點甘苦，可放點糖或蜂蜜調(diào)和。
小編提醒，將柚子皮洗干凈切絲，用沸水煮熟之后加少許白糖，混合蜂蜜之后便是清爽可口的蜂蜜柚子茶，對于老年人久咳不愈、支氣管炎以及平日積食難消都有很好的緩解。
關(guān)于葡萄柚的功效與作用，就為大家介紹到這里，希望對大家有所幫助。
