白茶和枸杞能一起泡嗎，白茶和枸杞一起喝有什么功效

白茶是一種茶飲，很多人喜歡喝茶的時候加點東西，例如枸杞，那么，您知道白茶和枸杞能一起泡嗎?下面，食品招商網(wǎng)小編就來為大家詳細(xì)介紹一下白茶和枸杞能一起泡嗎，白茶和枸杞一起喝有什么功效!

白茶和枸杞能一起泡嗎

可以。白茶是可以和枸杞一起泡的，但是小編建議，兩者還是分開泡比較好。

白茶和枸杞一起喝有什么功效

1、滋陰明目，除肝火。常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

2、美白養(yǎng)顏，延緩衰老。女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養(yǎng)顏的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿卜素能抗老、預(yù)防日照皮膚損傷。枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。

3、利于睡眠。枸杞一年四季皆可服用，對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質(zhì)量。夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。

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