粗糧煎餅熱量高嗎

粗糧煎餅熱量高嗎？這是一個問題。山東雜糧煎餅是一種小吃形式的煎餅。主要特色:香,里外全脆,味美,醬主要以回味感為主。給人感覺吃過一次,還想吃下一次的感覺。山東雜糧煎餅 越來越多的人開始注意飲食健康,我們開始尋找可以創(chuàng)業(yè)的粗糧項目經(jīng)過走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn),中華傳統(tǒng)小吃煎餅正在為越來越多的人所青睞。制作雜糧煎餅的材料總體來說都不是高熱量的食物，但雜糧煎餅是用油煎成的。很多**就會擔心到底粗糧煎餅熱量高嗎，粗糧煎餅熱量是多少?

根據(jù)營養(yǎng)分析的數(shù)據(jù)顯示，100克的雜糧煎餅里面包含熱量325大卡、碳水化合物61克、蛋白質(zhì)9克、纖維素2克、脂肪5.7克等。如果你對這個數(shù)據(jù)并沒有什么概念，那將它就與平常人們所熟知的高熱量食物跟它對比下給你看吧。按同等分量來說，薯條的熱量是298大卡、漢堡包的熱量是256大卡。所以，雜糧煎餅的熱量還是挺高的，如果在減肥期間還是建議少吃。

看了以上關(guān)于粗糧煎餅熱量高嗎，粗糧煎餅熱量是多少的介紹，你是否對粗糧煎餅的熱量已經(jīng)有一個判斷了呢。