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葵花子仁是去皮的向日葵種子果肉。自古以來，葵花子的營養價值備受世人推崇，炒熟后的葵花子仁更是我國民眾普遍喜愛的零食之一。那么，您知道葵瓜子的營養價值有哪些嗎?葵瓜子又有哪些功效與作用呢?下面中國保健食品招商網小編就為您介紹下葵瓜子的營養價值及功效與作用。
葵瓜子的營養價值
1、葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1、等營養元素;
2、其所含豐富的鉀元素對保護心臟功能，預防高血壓頗多裨益;
3、葵花子含有豐富的維生素E，有防止衰老、提過免疫力、預防心血管疾病的作用;
4、葵花子中所含植物固醇和磷脂，能夠**人體內膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，可防止動脈硬化;
5、葵花子還有調節腦細胞代謝，改善其**機能的作用，故可用于**。
葵瓜子的功效與作用
瓜子營養豐富，香氣誘人，西瓜子能健胃、利肺、潤腸;葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富;南瓜子有驅蟲作用，適當嗑點瓜子，能刺激舌頭上的味覺神經，促進唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，還能促進面部肌肉的運動。據報道，葵花子有醫療價值，可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。
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