三鮮餃子
原材料
主要材料:全麥面粉500克,
輔材:生雞蛋150克,莧菜200克,草蝦150克,胖瘦生豬肉100克,
調味品:鹽8克,雞精2克,米酒15克
作法
1.小麥面粉添加適量溫開水,和勻預留;
2.把大龍蝦去頭、削皮清洗;
3.莧菜清洗剁碎;
4.生雞蛋打進碗內攪拌,炒過;
5.把蝦切割成大些塊;
6.在生豬肉剁餡里放進鹽、花椒粉、味精調料;
7.把餃子餡、生雞蛋、蝦、莧菜放進盆里順一個方位攪拌;
8.將面糊用搟面棍搟成好幾個薄皮,各自放進適當餡,包成水餃。
9.將包裹的水餃放置入炒鍋中,煮熟就可以。
小技巧
食物相克
:生雞蛋
:與鴨肉同食損害腸胃;與兔子肉、柿子餅同食造成腹瀉;另外不適合與野生甲魚、鯽魚、豆槳、茶同食。草蝦
:蝦忌與一些新鮮水果同吃。蝦帶有非常豐富的蛋白和鈣等營養元素。假如把他們與帶有鞣酸的水果,如紅提、石榴、山楂果、柿子餅等同于食,不但會減少蛋白的營養成分,并且單寧酸和鈉離子融合產生不可溶結合物刺激性胃腸,造成身體不適感,出現嘔吐、頭昏、惡心想吐和腹痛腹瀉等病癥。海貨與這種新鮮水果同吃*少應間距2鐘頭。韭菜豬肉三鮮餃子
原材料
莧菜,豬攪肉500g,詳細蝦500g,仙貝200g,生雞蛋3個,高筋粉,餃皮,蔥,姜,水,鹽,雞精粉,生抽醬油,醬油,米酒,油,芝麻油
作法
1.莧菜摘下外邊年紀大了發黃不太好的葉片,清洗,放鹽一并泡在盆中*少1鐘頭,姜蒜碾碎預留,
2.豬攪肉加適度的水,順時針方向攪弄到結團,包出蝦仁,去除黑條,切一大段兒,和仙貝和在一起,蝦腦此外放小盤子預留,生雞蛋此外粉碎預留,莧菜剁碎預留,
3.向餃子餡添加適量老借調色翻拌,再添加鹽,雞精粉,生抽醬油,姜蒜碎屑,米酒,芝麻油少量,油少量調均勻,
4.鍋內燒滾油,下生雞蛋,炒過盛出,晾涼后放進餃子餡,莧菜放進餃子餡,
5.清洗炒菜鍋,燒滾油,放進蝦腦煸炒至出蝦油,盛出蝦腦,放進蝦仁和仙貝肉煸炒,待熟后連在蝦油一起倒進餃子餡,翻拌,
6.砧板下鋪保鮮袋后,撒上小麥面粉,提前準備一碗水,用買回來的餃皮先包一個餃子煮熟嘗咸度,依據這一水餃對餃子餡開展調節,
7.做餃子的方法每個地域都不一樣,我在中小學的便是先把正中間捏住,隨后從從左往右先后捏褶,到右側*終再從右往左邊先后按牢,外邊包裝好的餃皮兒一般較為硬,能夠沾水抹在餃皮兒四周協助捏住。
8.燒開水,水開,入鍋煮餃子,水滾,添加涼水,蓋上再次煮待到燒開,再添加涼水滾煮,水餃浮起來就可以了。