青豆苗怎么炒好吃(青豆苗的做法)

?? 2021-07-12 503
核心提示:今日在這兒說起的便是青豌豆苗。青豌豆苗便是運用青豌豆生出去的嫩苗,青豌豆苗除開能夠用于燒菜拌涼菜以外還能夠用于煮面條吃。下邊我們看一下青豌豆苗的具體方法,有興趣愛好的各位朋友能夠依照此方式生青豌豆苗。主要材料:青豌豆1碗調(diào)味品:食用鹽1勺、味精適當(dāng)、姜適當(dāng)、蒜適當(dāng)、芝麻油適當(dāng)、剁辣椒適當(dāng)青豆苗的做法:

今日在這兒說起的便是青豌豆苗。青豌豆苗便是運用青豌豆生出去的嫩苗,青豌豆苗除開能夠用于燒菜拌涼菜以外還能夠用于煮面條吃。下邊我們看一下青豌豆苗的具體方法,有興趣愛好的各位朋友能夠依照此方式生青豌豆苗。

主要材料:

青豌豆1碗

調(diào)味品:

食用鹽1勺、味精適當(dāng)、姜適當(dāng)、蒜適當(dāng)、芝麻油適當(dāng)、剁辣椒適當(dāng)

青豆苗的做法:

1.小青豌豆清洗用冷小水泡發(fā)一晚上至青豌豆腫脹;

2.將泡開好黃豆濾除水時用濕純棉毛巾蓋上;

3.每日將黃豆過一遍冷水,隨后扔掉水;

4.十天后,將豆苗剪下來就可以制做服用;

5.鍋中放進(jìn)冷水,加一勺鹽燒開;

6.下豆苗綽水至掉色;

7.撈起來過冷水;

8.添加蔥姜末、剁辣椒、鹽、味精和芝麻油翻拌就可以;

青豌豆苗炒肉的做法:

主要材料:

青豌豆苗400g、生豬肉、蔥

調(diào)味品:

生抽醬油、鹽

作法:

1、青豌豆苗切除根處。

2、生豬肉切條,蔥切成片。

3、青豌豆苗清理干凈。

4、大鍋燒開,下油,放進(jìn)蔥爆香。

5、放進(jìn)生豬肉絲,爆鍋至泛白。

6、倒進(jìn)少量生抽醬油。

7、添加青豌豆苗

8、爆鍋,至青豌豆苗酥爛。

9、添加少量冷水,炒至豆苗熟,添加鹽,味精爆鍋就可以。

常見問題:

1、青豌豆苗切除根處,清理干凈。

2、生豬肉事前腌制,掛糊,口味會更為鮮嫩。

3、豆苗易熟,添加少量冷水就可以。

看過以上青豆苗的做法,大伙兒就可以親自動手生青豌豆苗了,自身生出去的青豌豆苗美味又身心健康,是一種天然瓜果蔬菜,沒有一切對身體危害的成份。此外,在制做青豌豆苗炒瘦肉的情況下能夠?qū)⑶嗤愣姑绲母幊ィ菢映闯鋈サ牟丝谖恫艜谩?/p>

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