??
姜棗茶的作用及忌諱
姜片具備**化瘀作用，能夠提升人體的溫度，身體血液商品流通速率加速，體寒或是有手腳冰冷病癥的人能夠常飲，實際效果非常好。
大棗有益氣養血的作用，針對氣血兩虛氣虛貧血的人有非常好的實際效果。我國古話：日食三顆棗，青春年少不老氣。常飲姜棗茶，能夠使面色白里透紅，美容養顏。在女人月經時喝，還能夠暖孑宮，降低經痛。
醫治老年人尿頻，多因腎精虧虛、體質虛弱引發。一般2～3個**過程病癥可大大提高或消退，通常可得到令人滿意作用。
姜棗茶什么樣的人不可以喝
1、姜棗茶具備散寒防寒保暖的功效，可是因為在制做姜棗茶的情況下，會相互配合著應用到老紅糖，味兒偏甜，因而，糖尿病人及其人體比較肥胖癥的人員盡可能不必服用。以防無端提升血糖值成分或是造成攝糖量過多。
2、唇紅、口干舌燥、五心煩熱屬陰虛火旺身體素質者不宜。
姜棗茶的做法
方一
：原材料：姜片200克紅棗200克鹽20克甘草30克丁香花30克沉香木30克
方式：將所述原材料共倒成粗末，和勻，每日取10——15克開水泡10分鐘就可以代茶飲用，長期服用可使容貌白里透紅，皮膚光潔。
方二
：食物：紅棗10粒姜片1個老紅糖適當
流程
：紅棗用冷水清洗干凈，削皮，裁成一小塊預留;姜片用刀切成片并拍松預留。
鍋內放進約800-1000ml涼水，放入紅棗、姜片，蓋上蓋子，火災燒開后轉文火煮約20分鐘。我的紅棗特甜沒放糖，假如加老紅糖得話，*終再煮個三五分鐘，把糖泡化就可以。
煮好的姜棗茶用不銹鋼篩網把姜片和紅棗的沉渣濾出就可以趁著熱食用。
