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吃桑葚的*忌
但是，因為桑葚生濕生痰，而蜂蜜糖分又高，所以糖尿病人不宜吃。有些人脾胃比較虛弱，尤其脾虛腹瀉的時候，食用桑葚蜜膏偏寒，所以也要慎服。熬桑葚蜜膏的時候也有講究，*好不用鐵鍋和鋁鍋來熬，選擇陶瓷或者是不銹鋼的器皿更好。
桑葚的副作用
桑葚是有一定的副作用的，所以建議大家在生活中食用桑葚這種水果的時候，應該要注意一下桑葚這種水果的營養價值。對于桑葚這種水果，小孩子是不宜多吃的，容易引起溶血性腸炎的。
**、桑椹中含有過敏物質及透明質酸，過量食用后容**生溶血性腸炎，因此小孩不宜多吃桑椹。
**、桑椹內含有較多的胰蛋白酶**物鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收，且性質偏寒，故脾胃虛寒、大便稀溏者不宜食用。
第三、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以應忌食桑葚。
第四、桑椹有黑白兩品種，新鮮的紫色桑椹是很好的補品，**熟的不能吃。
桑葚與什么相克
桑葚不能和鴨蛋、鴨肉一塊吃，如果一起吃，有可能導致胃癌。桑葚不能和鐵制品在一起熬制，如果用鐵鍋熬制桑葚，會讓食用者發生中毒，有糖尿病的人更不能食用桑葚。
桑葚的適用人群
桑葚味甜多汁，顏色鮮艷，一般人群都可以食用。但是糖尿病患者應該少吃或者不吃，體恤便溏者不宜食用。
孕婦能吃桑葚。孕婦吃桑葚以紫黑色為佳，其含有的大量的桑葚維他命，而且味甜多汁，適合女孕婦食用。
產婦可以使用桑葚。桑葚性寒，含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素等物質，可以起到幫助健脾養胃的功效。但是桑葚偏寒，質偏寒的產婦建議少吃或不吃。
寶寶可以食用桑葚，但進食的時候，應該以少量為主。因桑椹含有大量的胰蛋白酶**物，可**腸道內的多種消化酶，致使腸道的消化酶不能破壞C型產氣莢膜桿菌B**而引起出血性腸炎。
糖尿病者可以少量的使食用桑葚。有關研究表示，糖尿病在服用通過科學配方制成的桑葚飲料后，血糖以及血黏度，得到了明顯降低。尤其是對血黏度的降低。但是，桑葚里面含有糖分，因此，糖尿病患者在食用的時候，應該先咨詢一下醫生。
以上內容就是對吃桑葚的*忌及副作用的介紹。桑葚這種水果的副作用是比較多的，希望高血壓患者和糖尿病患者在生活中應該要盡量少吃一些，這樣對于大家的身體才不會造成傷害。
