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香辣皮皮蝦(香辣皮皮蝦怎么做好吃)

?? 2021-06-11 659
核心提示:做法一用料:皮皮蝦、蔥段、蒜瓣、姜片、干辣椒、香葉、花椒、郫縣豆瓣醬、辣椒醬、鹽、糖、黃酒做法:1.皮皮蝦洗凈,控干水分;2.準備好蔥段、姜片、蒜瓣、干辣椒、香葉和花椒;3.炒鍋加熱,倒入比炒菜多一倍的食用油,放入干辣椒、花椒和香葉炒;4.待炒出香味和辣味后,放入蔥段、姜片和蒜瓣;5.放入淋干水分的皮皮蝦;6.

做法一

用料:皮皮蝦、蔥段、蒜瓣、姜片、干辣椒、香葉、花椒、郫縣豆瓣醬、辣椒醬、鹽、糖、黃酒

做法:

1.皮皮蝦洗凈,控干水分;

2.準備好蔥段、姜片、蒜瓣、干辣椒、香葉和花椒;

3.炒鍋加熱,倒入比炒菜多一倍的食用油,放入干辣椒、花椒和香葉炒;

4.待炒出香味和辣味后,放入蔥段、姜片和蒜瓣;

5.放入淋干水分的皮皮蝦;

6.倒入少許黃酒大火翻炒;

7.加入一勺郫縣豆瓣醬、一小勺辣椒醬繼續大火翻炒均勻;

8.加少許鹽、糖調味,炒勻后即可出鍋。

做法二

原料:皮皮蝦兩斤

調料:**香辣油、干紅辣椒(燈籠椒)、花椒、豆瓣醬、姜、蔥

做法:

1.皮皮蝦用清水洗凈瀝干;

2.蔥和辣椒切段,姜切片;

3.鍋內放入適量的**香辣油加熱,放入辣椒、花椒粒、豆瓣醬、蔥、姜煸炒;

4.把皮皮蝦放入一同炒制;

5.等到蝦身變色后,稍微加上一點清水,用小火稍微燉制一會兒,就可出鍋了。

做法三

主料:皮皮蝦(1.2斤)

輔料:豆瓣醬(2大勺)、花椒(15粒左右)、八角(2粒)、香葉(2片)、大蔥段(適量)、姜片(適量)、蒜瓣碎(適量)

做法:

1.皮皮蝦用清水洗凈,再用淡鹽水浸泡15分鐘;

2.備好郫縣豆瓣醬、蔥姜蒜、花椒大料和香葉;

3.調好碗汁:鹽、糖、雞精、醬油、辣醬、香油和清水;

4.炒鍋放入適量花生油,涼油將花椒、八角、香葉下入,小火將其煸炒出香味;

5.下入郫縣豆瓣醬,開中火翻炒出紅油;

6.下入蔥段、姜片和蒜瓣碎,繼續煸炒出香味;

7.下入控干水分的皮皮蝦,開大火翻炒;

8.*后倒入調好的碗汁,繼續翻炒;加蓋調中火燜燒10分鐘左右即可出鍋裝盤。

小竅門:

1.用鹽水浸泡的目的是殺除蝦表面的細菌;

2.*后燜燒是使蝦能入味;比干炒味道更好。

食用皮皮蝦的注意事項

中醫認為,海水蝦性濕、味甘咸,入腎、脾經;

蝦肉有補腎**,通乳抗毒、養血固精、化瘀**、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;

適宜于腎虛**、遺精**、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

香辣皮皮蝦怎么做好吃,香辣皮皮蝦的做法就是這樣了,小編提醒大家,在食用蝦類時,要注意*忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

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