腰果的功效與作用

腰果是一種腎形堅果，腰果含有較高的熱量，其熱量來源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質(zhì)。對身體有很好的補充效果。那么，您知道腰果的功效與作用嗎?下面中國保健食品招商網(wǎng)小編就為您介紹下腰果的功效與作用。

腰果的功效與作用

1、腰果性味甘、平，有降壓、益顏、延年益壽、利尿降溫的功效。治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老的作用。 經(jīng)常食用腰果可以提高機體抗病能力，增進性欲，使體重增加。

2、腰果有軟化血管的作用，對保護血管、**心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。

3、腰果含的脂肪酸屬于良性脂肪酸的一種,雖不易使人發(fā)胖,但仍不宜食用過多,尤肥胖的人更要慎用;還含有多種過敏原，對于過敏體質(zhì)的人來說，可能會造成一定的過敏反應。

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