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生理期吃老紅糖好還是黑糖姜茶好
黑糖姜茶也是老紅糖的一種，但是比老紅糖的功效與作用高些。黑糖姜茶溫性味甘，入脾，具備益氣、緩中化食、健脾胃養胃的作用，還可止痛、行血、**化瘀祛寒。
老紅糖則是歷經簡易的生產加工而出的綿白糖制成品，相較黑糖姜茶，作用則就略差了一點，一般藥用價值黑糖姜茶，平常生理期服用老紅糖就可以。
紅糖和黑糖的差別
1、黑糖姜茶的加工工藝更為繁雜，熬煉時間更長，針對營養元素的訓化時間更久，熟度更足；
2、黑糖姜茶色調比一般老紅糖色調要深，甘庶帶有多酚類物質，在Fe正離子的自然環境下色調非常容易變深，而多酚類物質針對身體健康是有好處的；
3、黑糖姜茶有焦香氣，老紅糖沒有焦香氣，焦脆與蔗香的融合讓黑糖姜茶級別更上一層樓；
4、黑糖姜茶的國家標準和規定比高些（黑糖姜茶指標值規定比老紅糖高33%~150%），標準化的產品品質當然更優。
月經期喝老紅糖有副作用嗎
沒有什么副作用。老紅糖茯苓功效溫和，味香甜，入肝脾經。具備養血、助脾化食、補血補氣化淤等作用，還兼顧祛寒止疼功效。因此，女士因受涼、淤血引發的經行不好、經痛、經期暗紅色兼腹冷痛等癥，喝些紅糖姜水常能具有醫治和減輕功效。
老紅糖所帶有的葡萄糖釋放出來動能快，消化吸收使用率高，能夠迅速的補充精力。有中氣下陷、食欲不佳、營養不良等問題兒童，平常可適當食用紅糖姜水。受涼腹痛、經期過后**燒感冒的人，也能用紅糖生姜水祛寒。
黑糖姜茶具備較高的功效與作用，老紅糖僅僅歷經簡易的生產加工而出的綿白糖制成品，比黑糖的功效略遜一籌，生理期服用老紅糖就可以具有不錯的調養功效了。生理期喝老紅糖是沒有副作用的，大伙兒就放心，此外平常貧血的人也能用多吃老紅糖。
