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烤紅薯相信大家都吃過，烤紅薯香甜味美，營養豐富，含有大量的維生素、膳食纖維、礦物質等，有較高的營養價值，是生活中常見的美食。
烤紅薯涼了能吃嗎
不建議吃。
秋冬季節，隨處可見賣烤紅薯的商販，隨著香氣的飄散，也可以看到一縷縷的熱氣冒出，也有人笑稱：“熱的烤紅薯才有靈魂”，的確，溫熱的烤紅薯吃起來更加香甜，還有一個更主要的原因，是紅薯中含有大量的膳食纖維、糖類物質及果膠等，還含有一種氧化酶，可以在腸道內產生大量的二氧化碳，吃冷的烤紅薯不僅難消化，還可能加重腸胃負擔，使人出現腹脹、打嗝、等。
烤紅薯涼了怎么熱
電飯煲煮熱
1.將烤紅薯洗凈，放入電飯煲中;
2.啟動煮飯功能，加熱3~5分鐘;
3.翻邊，再次加熱2~3分鐘，即可食用。
微波爐烤熱
1.再烤箱中放入烤架，將烤紅薯洗凈;
2.將烤紅薯放入烤箱中，用中小火加熱;
3.將烤紅薯翻動，再次加熱，摸起來發燙即可。
