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水果在日常生活中必不可少，而且水果有很多種類，每種水果吃了對我們的身體都有好處，而芒果也是大家都非常喜歡的水果。
芒果可以天天吃嗎
吃芒果好處多，適合天天吃。但要芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏，特別是沒有熟透的芒果，里面引起過敏的成分比例更高。
芒果每天多吃多少
不要太多，如果是那種很小的雞蛋芒，每天吃2-3個，如果是中等大小的芒果，吃一個就夠了，很大的幾斤一個，吃半個就夠了吧，芒果不要吃太多，不用每天吃，多吃容易上火。
芒果果肉性涼，有生津止渴、益胃止嘔的不適感。除了好吃之外，它還含有豐富的維生素A、C及鈣質，但芒果不利腎臟，患有急性或慢性腎炎的病人應忌食。而且，芒果皮有組織胺的成分，容易引起過敏。另外，有感染性疾病、皮膚病、發炎癥狀的人不要吃，芒果可能會誘發疾病或使病情加重。
芒果吃多了會怎么樣
1、引發皮炎。芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎，所以應當注意。
2、引發腸胃問題。中醫說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因為芒果是涼性的食物，吃了后會降低腸胃的蠕動，吃多了會以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。
3、引發喉嚨問題。一般是吃未熟的芒果才會出現喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。
4、易飽。芒果富含蛋白質，是少數富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易產生飽的感覺。
5、加重皮膚病、內科病等?！笣瘛故侵嗅t學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，如白帶異常，內科病如水腫、等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人，特別是女性朋友會擔心，吃芒果會令青春痘增加，而這想法則屬過慮。
