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小小的櫻桃可愛又好吃，是女生愛不釋手的**水果。櫻桃味美且營養(yǎng)價值豐富，很多愛吃的朋友不知不覺就解決一大盤，櫻桃一吃起來便忍不住停不下嘴，難免多吃了。那么，櫻桃一次吃多少合適，櫻桃吃多了會怎么樣呢?
櫻桃一次吃多少合適
每天只吃12顆櫻桃，櫻桃味美營養(yǎng)豐富，但還是得“淺嘗輒止”。廣東省食品安全網(wǎng)近日提醒，櫻桃雖自古就有“美容果”之美譽，但其性溫，食之過多可引起上火、流鼻血、損肺，一次吃得過多還可導(dǎo)致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。此外，胃酸分泌不足的人*好不要空腹吃櫻桃，以免加重對胃黏膜的損傷。
櫻桃吃多了會怎么樣
桃櫻桃吃多了會上火，所以大家一定要注意不要多吃，少吃為好，既可以吸收到營養(yǎng)還不容易上火。櫻桃吃了不僅能引起上火，而且還會引起其它的一些情況。要知道，櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多櫻桃很容易引發(fā)熱性病、肺結(jié)核，慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。如果有陰虛咳嗽的癥狀，如干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅，脈細軟的時候，一定不要吃櫻桃。所以大人們一定要注意，櫻桃雖然好吃，但切記不要讓小朋友過多食用。
買櫻桃時應(yīng)選擇連有果蒂、色澤光艷、么樣表皮飽滿的，假如當時吃不完，*好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類，輕易損壞，所以一定要輕拿輕放。另外，櫻桃雖好，但也注重不要多吃。櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的**，如果吃太多會引起鐵中毒或*化物中毒。
但多食會發(fā)熱，有暗風(fēng)的人不能吃，吃后即發(fā)。還會傷筋骨，敗血氣。
櫻桃吃多了會怎么樣你是不是已經(jīng)了解了呢?還是那句老話，適量，適量，再適量。
