小小的櫻桃可愛又好吃,是女生愛不釋手的**水果。櫻桃味美且營養價值豐富,很多愛吃的朋友不知不覺就解決一大盤,櫻桃一吃起來便忍不住停不下嘴,難免多吃了。那么,櫻桃一次吃多少合適,櫻桃吃多了會怎么樣呢?
櫻桃一次吃多少合適
每天只吃12顆櫻桃,櫻桃味美營養豐富,但還是得“淺嘗輒止”。廣東省食品安全網近日提醒,櫻桃雖自古就有“美容果”之美譽,但其性溫,食之過多可引起上火、流鼻血、損肺,一次吃得過多還可導致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹瀉。此外,胃酸分泌不足的人*好不要空腹吃櫻桃,以免加重對胃黏膜的損傷。
櫻桃吃多了會怎么樣
桃櫻桃吃多了會上火,所以大家一定要注意不要多吃,少吃為好,既可以吸收到營養還不容易上火。櫻桃吃了不僅能引起上火,而且還會引起其它的一些情況。要知道,櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子,如果吃太多櫻桃很容易引發熱性病、肺結核,慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。如果有陰虛咳嗽的癥狀,如干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅,脈細軟的時候,一定不要吃櫻桃。所以大人們一定要注意,櫻桃雖然好吃,但切記不要讓小朋友過多食用。
買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光艷、么樣表皮飽滿的,假如當時吃不完,*好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類,輕易損壞,所以一定要輕拿輕放。另外,櫻桃雖好,但也注重不要多吃。櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的**,如果吃太多會引起鐵中毒或*化物中毒。
但多食會發熱,有暗風的人不能吃,吃后即發。還會傷筋骨,敗血氣。
櫻桃吃多了會怎么樣你是不是已經了解了呢?還是那句老話,適量,適量,再適量。