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慈姑含有秋水仙堿等多種生物堿，有****腫、**消癰作用，常用來**腫瘤。中醫認為，慈姑主解**，能**消腫，利尿，用來**各種無名腫毒、毒蛇咬傷。下面，小編就來為大家詳細介紹一下慈菇的營養價值及營養成分。
慈菇的營養價值
慈姑含有秋水仙堿等多種生物堿，有****腫、**消癰作用，常用來**腫瘤。中醫認為，慈姑主解**，能**消腫，利尿，用來**各種無名腫毒、毒蛇咬傷。慈姑含有多種微量元素，具有一定的強心作用，同時慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散熱、潤肺**的作用。
慈菇的營養成分
熱量(大卡) (17.00)，碳水化合物(克) (3.40)，脂肪(克) (0.20)，蛋白質(克) (1.30)，硒(微克) (0)
纖維素(克) (0.90)，維生素A(微克) (205.00)，維生素C(毫克) (7.00)，維生素E(毫克) (0)
胡羅卜素(微克) (0)，硫胺素(毫克) (0.08)，核**(毫克) (0.08)，煙酸(毫克) (0.40)
膽固醇(毫克) (0.00)，鎂(毫克) (15.00)，鈣(毫克) (52.00)，鐵(毫克) (0.80)，鋅(毫克) (0.79)
銅(毫克) (0.10)，錳(毫克) (0.42)，鉀(毫克) (314.00)，磷(毫克) (28.00)，鈉(毫克) (22.00)
關于慈菇的營養價值及營養成分就為大家介紹到這里，希望對大家有所幫助。
