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紅心柚有十分高的營養成分和服用使用價值，并且紅心柚也有藥用價值的使用價值，常吃柚子能夠健脾養胃，紅心柚里邊有豐富多彩的維他命C，常吃柚子有美容護膚的作用，紅心柚能補血補氣和催奶。
⒈紅心柚中帶有高血壓病人必不可少的***營養元素鉀，基本上沒有鈉，因而是身患心腦血管病及慢性腎臟病病人（假如腎功能不全伴隨高鉀血癥，則*止服用）*好的飲食療法新鮮水果之一；
⒉柚中帶有很多的維他命C，能夠減少血液中的膽固醇；
⒊紅心柚的阿拉伯膠不但可減少密度低蛋白水準，并且能夠降低主動脈壁的毀壞水平；
⒋紅心柚也有增強抵抗力的作用，它協助人體更非常容易消化吸收入鈣及鐵制，含有的***葉酸片，針對懷孕中的女性們，有防止貧血的癥狀產生和推動寶寶發育的作用；
⒌新鮮的紅心柚肉中帶有功效類似甘精胰島素的成份鉻，能降低血糖；
6、具備健胃消食、潤肺**、補血補氣、清腸排毒、方便等作用，可推動傷口修復，對敗血癥等有優良的輔助功效；
7、紅心柚帶有生理學活性物質皮*，可減少血液的黏滯度，進而降低血栓的形成，對腦血管病如腦血栓、中風等有不錯防止功效；
8、紅心柚味甘酸、寒性，具備行氣**化痰、潤肺**清腸排毒、補血補氣健脾胃等作用；
9、能治食少、口淡、消化不良等癥，能促進消化、除痰解渴、行氣消結；
10、紅心柚是含維他命C和胡羅卜素豐富多彩的新鮮水果，具備保護肝臟、推動肝臟再造的作用。
11、紅心柚具備健胃消食的作用，是健脾開胃、促消化的高品質營養健康新鮮水果。此外，紅心柚也有降血脂和降膽固醇的功效，對防止孕婦貧血的癥狀的產生和推動寶寶發育也是有非常好的實際效果。
健康保健作用
紅心柚不僅營養成分高，并且還具備健胃消食、潤肺**、補血補氣、清腸排毒、方便等作用，可推動傷口修復，對敗血癥等有優良的輔助功效。除此之外，因為紅心柚帶有生理學活性物質皮*，因此可減少血液的黏滯度，降低血栓的形成，因此對腦血管病，如腦血栓、中風等也是有不錯的防止功效。而鮮柚肉因為帶有相近甘精胰島素的成份，也是糖尿病人的理想化食品。中華民族醫藥學也覺得，紅心柚味甘酸、寒性，具備行氣**化痰、潤肺**清腸排毒、補血補氣健脾胃等作用，能治食少、口淡、消化不良等癥，能促進消化、除痰解渴、行氣消結。
上文我們詳細介紹了孕婦在哺乳期間的食物*忌，我們了解柚子的營養比較豐富，紅心柚里邊有豐富多彩的蛋白和維他命，紅心柚有十分高的服用使用價值，常吃柚子有益于我們防止高血壓和癌癥，紅心柚可以補血補氣和催奶，因此特別適合于哺乳期間的女性服用。
