世界食品網

營養強化食品、保健食品和營養素補充劑如何選

   2023-05-22 山東疾控微信號791
核心提示:營養強化食品是指添加了營養強化劑的普通食品,區別于營養素補充劑,屬于食品范疇,不具有特定的功能,對服用量沒有嚴格限制?!ㄊ澜缡称肪W-m.cctv1204.com)
營養強化食品是指添加了營養強化劑的普通食品,區別于營養素補充劑,屬于食品范疇,不具有特定的功能,對服用量沒有嚴格限制。
 
  營養素補充劑屬于一類保健食品,以補充維生素和礦物質為主要目的,經國家主管部門批準、獲得注冊或備案批文的產品,需嚴格參照說明書要求按量服用。特醫食品適用于特定的疾病人群,需在臨床醫生和臨床營養師指導下使用。
 
  保健食品一般是指具有特定的功能,經過國家主管部門批準,獲得注冊或備案批文的產品,需嚴格參照說明書要求按量服用。
 
  老年人選擇營養素補充劑


  應遵循以下原則:
 
  01
 
  確定自己的膳食是否滿足營養需要。最好咨詢營養專業人員后再進行選擇。
 
  02
 
  正規超市和藥店購買,選購時認準批準文號及“小藍帽”標識并嚴格遵循說明書要求進行服用。
 
  03
 
  營養素的補充劑量,可參考說明書。但應注意不要同時服用兩種及以上含有同樣成分的營養素補充劑。
 
  老年人在選擇功能性保健食品的時候,


  應當遵循以下原則:
 
  01
 
  保健食品不是藥品,不以治療疾病為目的,任何保健食品都不能代替藥品,出現了相應的疾病癥狀,應及時就醫,以免延誤病情。
 
  02
 
  不能重復地服用功能相同的多種保健食品,以免發生過量,引起不良反應。
 
  03
 
  認準保健食品包裝和標簽上的批準文號和“小藍帽”標識,認真閱讀產品說明書上注明的適用人群和推薦劑量,并按要求服用。
 
  04
 
  服用保健品后注意觀察效果,不要一次買得太多。
 
  05
 
  買保健品前在國家官網上查詢相關信息。
 
來源:食品營養所 


日期:2023-05-22
 
反對 0舉報 0 收藏 0 打賞 0評論 0
 
更多>同類資訊
推薦圖文
推薦資訊
點擊排行
 
鹽池灘羊