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適合和鵪鶉配搭的食物
鵪鶉紅小豆鵪鶉和紅小豆，一起吃;能夠治腹瀉
鵪鶉大棗鵪鶉和大棗，一起吃;能夠養顏美容
鵪鶉干桂圓鵪鶉和干桂圓，一起吃;能夠清肝火益腎、養神和胃
鵪鶉天麻鵪鶉和天麻，一起吃;能夠改進貧血
和鵪鶉相沖的食物
鵪鶉牛肝鵪鶉不可以和牛肝一起吃;會造成皮膚色素沉著
鵪鶉木耳鵪鶉不可以和木耳一起吃;會造成*瘡
鵪鶉平菇鵪鶉不可以和平菇一起吃;會面生黑色斑
鵪鶉金針菜鵪鶉不可以和金針菜一起吃;會引起*瘡
鵪鶉茶樹菇鵪鶉不可以和茶樹菇一起吃;會減少營養成分
鵪鶉草菇鵪鶉不可以和草菇一起吃;會面生黑色斑
適合群體
一般群體均可食。適合生產嬰兒、孕產、老年人、患者、體質虛弱、體質虛寒,營養不良,氣血兩虛、肺虛弱、支氣管哮喘、肺結核、神經衰弱、胃氣不足、胃病、心血管疾病疫苗病人易食。
忌諱群體
生產心腦血管病疫苗人不適合多食。
鵪鶉合適的群體也是比較多的呢，例如體質虛弱啊或是是營養不良等狀況的群體全是很合適吃鵪鶉的哦，能夠有提升身體素質減輕神經衰弱的功效，可是要留意心血管疾病的群體要忌諱，另外還要掌握到適合。
有關鵪鶉肉的適合群體和配搭忌諱等一些小知識的，大家都知道吧，能夠看得出的是鵪鶉肉的營養元素豐富多彩，和許多的食材都能夠互相的配搭，服用群體也比較多，大伙兒能夠依據自身的要求去選擇自己適合的配搭方式。
