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如何剝橙子皮?
1、要是把橘子放到雙手正中間用勁搓揉，直至皮軟，就可像剝橘子那般非常容易將皮剝去了。
2、把平常用餐用的一般的小鐵湯勺，把橘子一頭開家圈，把湯勺扣過來(便是突起的那臉朝上)從做好的口子塞進去，沿著橘子的傾斜度往下稍用勁，究竟，抽出來湯勺，隨后反復以上姿勢，直至全部橙子皮與肉分離出來，非常容易就剝掉了，也不會傷到瓜瓤。
3、用力按著在桌子上揉，幾次后橙子皮與肉會較為非常容易脫離。這類方式較慢。
4、用刀象削蘋果等一樣把皮一圈圈削出來，*終全部吃。
5、*便捷也是更快*常見的方式：用刀從正中間割開，大的切六瓣，小的切4瓣。隨后每瓣將皮從一端分離。
6、把平常用餐用的一般的小鐵湯勺，把橘子一頭開家圈，把湯勺扣過來(便是突起的那臉朝上)從做好的口子塞進去，沿著橘子的傾斜度往下稍用勁，究竟，抽出來湯勺，隨后反復以上姿勢，直至全部橙子皮與肉分離出來，非常容易就剝掉了，也不會傷到瓜瓤。
7、冬季的情況下，能夠把橘子放進曖氣片上烤一會，濕熱后就比較好去皮了
橙子的營養使用價值
橘子包括有很多的維他命C，除此之外也有豐富多彩的發熱量、碳水化合物化合物、人體脂肪、蛋白、**纖維素、胡羅卜素、鈣、鉀等營養元素。主要是維他命C，它具備延緩衰老、加速身體鐵制的消化吸收、增強免疫力等功效。除此之外，橘子還具備下列幾類功效：
1、提高人體抵抗能力
由于擁有很多的VC、Vp、檸檬酸等成份，橘子能夠維護保養身體的體細胞、提升白細胞計數的協調能力、抵擋氧自由基，也有對身體的新陳代謝有明顯的調節實際效果，進而能夠提升人體抵抗能力。
2、推動腸道蠕動
主要是因為橘子擁有很多的**纖維素與阿拉伯膠，他們對人身長胃腸的腸蠕動有一定的推動作用，可以有益于腸胃清除及大便，促使身體的沉渣或者有害物可以迅速排出來。
3、防**嗽有痰
有的人會常常的發燒感冒或者咳嗽，可是很多人都不清楚，實際上吃橙子能夠合理防止病發。由于橘子的皮具備化痰**的作用，當人體出現發燒感冒、咳嗽、胃口不高等主要表現的情況下，能夠泡水喝，它具備一定的功效。
4、防止癌癥
由于橘子所帶有的成份，能夠消除危害的氧自由基，具有防止癌癥體細胞的生長發育功效，并且有測量顯示信息，在全部的新鮮水果中，橘子的抗氧化性物質成分*大。除此之外，它所帶有的黃*類化合物，擁有抗發炎、降低凝血功能的功效。
