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天然的甜杏仁有哪些營養(yǎng)成分
1、甜杏仁中帶有苦杏仁*。苦杏仁*具備抗腫瘤的功效，它能夠進(jìn)到血液專殺腫瘤細(xì)胞，而對健康細(xì)胞沒有功效，因而能夠改進(jìn)末期癌癥患者的病癥，增加患者存活期。另外，因為帶有豐富多彩的胡羅卜素，因而能夠抗氧化性，避免氧自由基侵蝕體細(xì)胞，具備防止腫瘤的功效。
2、甜杏仁中帶有不飽和脂肪。不飽和脂肪對身體的好處多多的，能夠調(diào)整血糖;能清除靜脈血栓;能夠提高機(jī)體免疫能力，提升自身免疫系統(tǒng)擊敗腫瘤細(xì)胞的工作能力;維護(hù)保養(yǎng)眼底黃斑改善視力;健腦益腦;改進(jìn)關(guān)節(jié)炎癥狀緩解疼痛。
3、甜杏仁中甜杏仁還帶有豐富多彩的黃*類化合物、多糖類和多酚類化合物成份，這類成份不僅可以減少人體內(nèi)膽固醇的成分，還能明顯減少心臟病和許多慢性疾病的病發(fā)風(fēng)險。
4、甜杏仁中帶有蛋白。蛋白是身體的關(guān)鍵構(gòu)成部分，對身體的基礎(chǔ)代謝十分關(guān)鍵。
5、甜杏仁中帶有人體脂肪。人體脂肪能出示大家發(fā)熱量，擔(dān)保人的平時活動。
6、甜杏仁中帶有胡羅卜素。有很多的科學(xué)研究確認(rèn)，胡羅卜素能夠防止腫瘤、心血管疾病及白內(nèi)障等病癥，是身體不能缺乏的營養(yǎng)元素。
7、甜杏仁中帶有鈣、鐵、磷等營養(yǎng)元素。這種營養(yǎng)元素盡管分量少，可是對身體起著關(guān)鍵的功效，鈣是骨骼的關(guān)鍵構(gòu)成部分，鐵能防止缺鐵性貧血。
