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隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在市面上水果的種類也非常的多，蘋果、芒果、葡萄、獼猴桃、木瓜等等，其中還有一種是蘋果芒。蘋果芒也叫杧果、檬果，在生活中也非常的常見。蘋果芒也是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，喜歡吃的人應該很多。
那么您知道蘋果芒的營養(yǎng)價值嗎?下面，食品招商網(wǎng)小編就來為大家詳細介紹一下蘋果芒的營養(yǎng)價值，蘋果芒的吃法。
蘋果芒的營養(yǎng)價值
1、蘋果芒的果實及樹皮、莖能化膿球菌、大腸桿菌，可人體皮膚、消化道感染疾病。
2、蘋果芒含有大量的維生素A，因此具有的作用。
3、蘋果芒中所含的芒果*有祛疾的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助作用。
4、蘋果芒的糖類及維生素含量非常豐富，具有明目的作用。
5、蘋果芒、食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
6、蘋果芒中含有大量的維生素，經(jīng)常食用，可以起到滋潤肌膚的作用。
7、蘋果芒中含有大量的纖維，可以促進排便，對于便秘具有一定的好處
蘋果芒的吃法
蘋果芒的果皮比較光滑，果點也非常的明顯，外形酷似蘋果，形狀酷似芒果，因此才叫蘋果芒。其實蘋果芒的吃法也沒什么特別的，跟其他的芒果是一樣的，一般都是把皮剝掉之后可以直接吃了。
但是常用的方法兩種，一種是把蘋果芒從中間切開，先把核取出來，然后把皮和肉分開，可以食用了。另一種是把蘋果芒從中間切開，先把核取出來，再拿一把小刀在一半的蘋果芒上打上十字花刀，再用手捏住兩頭整個反過來，這樣可以食用了。
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