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孕婦可以吃香芋嗎
孕婦是能夠吃香芋的，除了能夠補充各種的營養元素，還有利于胎兒的健康的。所以孕婦吃香芋還是很有好處的。
香芋又稱芋艿，口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似于土豆，又不含龍葵素，易于消化，是一種很好的堿性食物。有助于緩解孕吐是時孕婦胃腸不適。
香芋中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角*等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
香芋里面還有一種較黏液蛋白的物質，當被我們身體吸收的時候能夠產生免疫球蛋白，這是能夠提高孕婦的機體的抵抗力的。
孕婦吃香芋對胎兒好嗎
孕婦吃香芋可以幫助胎兒的生長。
芋頭中含有的營養物質豐富，可以增強人體的免疫功能，孕婦的身體素質與正常人比較，可能會稍差一點，而孕婦適當的吃點芋頭還能增強人體免疫力，促進胎兒的生長。
芋頭是一種堿性食物，在懷孕期間，若是體內的胃酸含量比較多，那么適當的吃點芋頭可以調節體內的酸堿平衡。
芋頭中含有一種天然的多糖類高分子膠體，這種物質具有很好的止瀉作用，若是在懷孕期間出現了拉肚子的情況時，適當的吃點芋頭可以有效的幫助止瀉，緩解拉肚子的不適狀況。
孕婦吃芋頭的注意事項
不要吃生的芋頭。生芋頭中含有一定的**，懷孕女性吃了很有可能會出現嘴唇、舌頭發麻的現象。
生芋頭微毒，在處理的芋頭的時候，建議帶個手套處理，以免引起手部發癢及過敏，若是有發癢的癥狀，*好用姜汁擦拭，緩解發癢的癥狀。
另外，在民間，有謠言說吃芋頭能治胃病，其實這個不科學的。規律飲食研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。定時定量要做到每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。
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