西紅柿能空腹吃嗎
空腹是不可以吃西紅柿的,因為西紅柿作為一種家常菜,夏天的時候很多人愛生吃,但是要注意不能空腹吃。
西紅柿含有大量的果膠、棉膠酚等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物。這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,胃內壓力升高引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
飯后可以吃西紅柿,飯后吃西紅柿由于胃酸已與許多食物混合,不會與上述膠質發生反應,所以空腹的時候一定不要吃西紅柿。
空腹吃西紅柿好不好
空腹吃西紅柿不好。
空腹時,帶皮生吃西紅柿會讓胃很“受傷”。西紅柿中含有較多的鞣酸及果膠,空腹時,它們會在胃酸作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃結石。
另外,人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物,而西紅柿屬單—營養,只含有維生素、纖維素和水分等,空腹食用不僅妨礙胃的吸收,也不能滿足機體生理需求。所以,西紅柿不宜空腹吃。
西紅柿的食用注意事項
1、在月經期間的女性,要少吃或盡量不吃西紅柿。
2、脾胃虛寒及月經期的女***不宜吃西紅柿的。
3、西紅柿不能空腹食用,空腹吃容易刺激胃酸分泌,容易造成胃部不適,胃脹痛等問題。
4、不要吃**熟的西紅柿,**熟的西紅柿中含有番茄堿,攝入過多會對人體造成傷害。
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