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廚房里寶貝兒可多了，比如香油，許多家庭也許只把它用來當調味料，本來，我們都沒徹底用上!
據悉，芝麻油(香油)中不含對人體有害的成分，而富含格外豐厚的維生素E和比較豐厚的亞油酸，具有下降血脂、軟化血管、下降血壓、推進微循環的作用。
火鍋上火——香油蘸著吃
平常做菜時，能夠滴點香油，有祛熱降火的成效。像吃火鍋的時分要蘸著香油也是這個道理，由于火鍋炎熱，蘸香油即是為了防上火。如果在飲食中留意這么搭配著吃，讓身體也處于這么一種平衡的狀況，就有利于身體的健康。
喉嚨枯燥——含一口香油
喉嚨干是冬天常出現的疑問，喉嚨發作不適、刺癢、枯燥或有炙烤感，可在黑夜睡覺前含一口香油，漸漸下咽，有助于在喉嚨構成保護膜，對醫治喉嚨枯燥，干癢咳嗽有必定協助。
紅**——煮沸后攤涼涂改
通常的小寶寶出世后一向是純**喂養，天天糞便次數太多，**周圍一向濕潤，簡單構成難以操控的潰瘍，俗稱“紅**”。本來一勺香油就能處理這個疑問，將家里吃的香油煮沸后攤涼直接涂改即是一個好辦法，香油一方面有潤澤作用，另一方面有收斂作用，一起歸于高滲液體，不憂慮細菌繁衍。
但需記住，必定要是煮沸后的香油晾涼后才可，直接用瓶裝里的香油作用不大。小編家里的寶寶即是這么治好紅**的。
枯燥性鼻炎——抹點香油
首先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔1-2次，再換一個新棉簽蘸食用香油(芝麻油)涂改鼻孔，遲早各一次，通常1-3天就有作用。香油外用有潤燥、**、止痛、消腫等成效，所以關于枯燥性鼻炎有必定的輔佐醫治成效，但關于別的類型的鼻炎則未必有用哦~
留意，香油中油脂含量豐厚，供給熱量多，高血壓、糖尿病、高脂血癥病人不宜多食。有緩慢拉肚子者也應少食，避免加劇拉肚子。
溫馨提示：一碗水，測出好香油
商場上香油的摻偽造假首要分為兩種狀況：**種使用芝麻油稠密的香味做掩蓋，**種則是徹底勾兌出來的假香油。采購香油時，能夠用筷子將一滴香油悄悄滴在一碗水中，優異香油會出現一片薄薄的、無色通明的大油花，殘次香油構成的油花小且厚，不易分散開來。
