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香料是廚房中必不可少的調味料，除了調味，讓飯菜更加可口外，這些常見的香料也是一味中藥，對于**一些常見的疾病還有意想不到的效果。
紫蔻：清熱生津，潤肺**。
紫蔻常見于南方，是多年生草本植物，長于山陰處或者沼澤之地，味辛性溫，紫蔻的葉、梗、果均可入藥。紫蔻**的主要病癥就是咳嗽，對于痰多咳嗽、熱性咳嗽以及百日咳等都有一定的**。
肉桂：補火**，散寒止痛。
肉桂在古代醫藥典籍中經常用來補火散寒，**一些因為寒氣入體，陽氣虛弱引發的疾病。肉桂性大熱，味辛、甘，所以肉桂經常用來補火助陽，散寒驅痛，對于女性的宮寒痛經，男性的腎虛腰痛，**遺精都有很好的**。
丁香：溫中降逆，補腎助陽。
《開寶本草》中介紹：“丁香，醫家所用惟用根。長三、四分，紫色，可入心腹之藥爾。”丁香可作用于肺、脾、胃、腎，可煎湯內服，也可研末外敷，對于**反胃嘔吐、腹瀉以及癬疾都有良好的效果。
白芷：去病除濕，**止痛。
白芷常見于林下溪旁，一般以根入藥。用法與丁香相似，內服外敷都可。白芷多用來**傷風感冒、頭痛鼻炎、牙痛等 。
干姜：溫中散寒，回陽通脈。
俗話說，早吃蘿卜晚吃姜，不勞醫生開藥房。生姜作為調味料可去腥，作為中藥可用來去濕散寒，尤其是對于傷風感冒，一碗姜糖水可以有效驅除體內寒氣。
除了以上提到的這些，調味料里大部分都是中藥，對于**一些生活中常見的疾病都有很好的**，所以食藥同源，養生就在我們的日常生活中。
