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方便面已經完完全全的走進我們的生活。由于方便面味道鮮美而且食用方便。每當我們走在超市里,就可以看到各種各樣的、各種口感的方便面。受到很多人的追捧。那吃方便面會胖嗎?
減肥專家介紹說:如果你認為吃方便面可以減肥那就大錯特錯了。常食用方便面不但不能起到減肥的效果,而且還會危及到我們的身體健康。由于方便面的制造多是以油炸方式來對面塊烘干的,也就是說方便面內油含量是非常高的,如果長期的食用方便面,不但不能起到減肥的效果,反而還會增胖。
而且為了保證方便面可以長期存放里面還放了很多的添加劑。添加劑屬于食品工業制造的,對我們的健康會產生很大的威脅的。長期的食用方便面還會有致癌的危及。建議MM還是使用科學健康的減肥方法。
經典案例
來自哈爾濱的小趙,今年才只有16歲,看著同學們的身材都那么瘦也想加入減肥行列。不知道從哪里聽說了吃方便面可以減肥,就開始嘗試。
在接連吃了3個月的方便面后小趙暈倒了,體重是否減下去先不說,就是小趙的身體在經過三個月以方便面為主食也亮起紅燈。經診斷小趙有嚴重的營養不良,而且患上了腎炎。
小趙的減肥結果是我們所不愿意看到的。相信正在減肥的你也不想和小趙一樣吧。愛美是女人的天性,減肥也是現在我們所提倡的,但是MM不管怎樣減肥都要把健康放在首位。如果失去了健康,那么減肥就沒有任何意義了。
溫馨提示
營養專家介紹說:減肥不要走極端路,一定要使用正規科學的減肥方法,減肥要控制飲食,但事急必反,如果飲食控制過度,就會影響到患者的腸胃。就像小趙,大量的食用方便面*好使自己的身體開始吃不消了。那就不值了。
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