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喝黑豆豆?jié){能促排嗎
黑豆是黃豆的一種，含較豐富多彩的蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物及其胡羅卜素、維生素b21、B2、維生素b3等營養(yǎng)元素，并含小量的黃豆黃*類*染劑木苷。這二種物質(zhì)均有雌性激素樣功效。黑豆有**化瘀、利濕、袪風(fēng)、祛毒之作用。因而服用黑豆有利于改進(jìn)**功能和促排。
黑豆等豆類食品都對促排有一定的實(shí)際效果，由于黃豆中帶有很多大豆卵磷脂，是無副作用的雌激素食物，補(bǔ)充雌性激素實(shí)際效果非常好，并且?guī)в写蠖沟鞍祝?*纖維素等營養(yǎng)成分成分，能夠長期性吃。可是女士服用黑豆也不可以盲目跟風(fēng)，黑豆是促雌性激素的.實(shí)際食用方法是經(jīng)期干凈后**剛開始連吃六天，攝取量都不需要過多。黑豆能夠先侵泡12鐘頭再煮開，可加小量鹽。
中醫(yī)學(xué)上覺得，黑豆入脾經(jīng)，具備滋腎補(bǔ)腎**、補(bǔ)血補(bǔ)氣清目之作用。經(jīng)常服用黑豆，對腎虛體弱多病、腰痛膝軟、身面水腫、風(fēng)濕病痹病、骨節(jié)不好、癰瘡瘡毒等癥有優(yōu)良的預(yù)防功效。黑豆被覺得對月經(jīng)不調(diào)有實(shí)際效果，并且有養(yǎng)胎功效，孕婦常吃，有利人體。吃黑豆是能夠溫宮助孕的。
