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鴿子湯如何燉*補血補氣
1、*先將幼鴿去腳，生姜切成片，瘦豬肉切片。
2、鍋中倒進小半鍋冷水，放入豬瘦肉塊、生姜片、幼鴿，焯去鮮血，撈起來清洗。
3、提前準備一個碗，將豬瘦肉放進碗中，放進幼鴿、生姜片、大棗、冷水。
4、隨后放進鍋中隔水蒸4個鐘頭，蒸熟后就可以起鍋了。那樣做出去的鴿子湯是*補氣補血的，特別適合體質虛弱的人服食。
鴿子湯的作用有什么
1、美容護膚美膚，增強體質，常葆朝氣蓬勃。
鴿子肉含有各種各樣營養元素，其軟骨素成分可與鹿茸片匹敵。常吃鴿子可以情動人提升營養成分，改進身體功能，讓人頗具發火，皮膚靚麗，具備長駐葆青春年少的作用，還工匠推動男性性功能。吃枸杞燉乳鴿，不僅色香味俱全，并且有滋補養生強身健體的藥力，做到益壽延年的目地。
2、營養成分滋補養生、強筋壯骨健骨，提高身體功能。
乳鴿蛋白質含量豐富多彩，碳水化合物構成有效，便于身體消化。多吃乳鴿可使體細胞獲得充裕的營養成分，使全身人體**精神百倍，基礎代謝順暢。吃燉鴿子湯，能夠潤肺**明目睹，補虛損，強筋壯骨，使精力、眼睛視力、頭腦修復。
3、加速人體康復**、推動傷口修復。
紅豆鴿子湯是婦孺皆知的滋補品，此湯含有鴿膠原蛋**，有痊愈外傷的功效，加上紅豆有補血補氣、降燒、消素的功效，能推動人體康復**和傷口修復，去除疤痕。合適于各種術后患者康復**食補，老年人常吃可緩解老人斑的出現，維持皮膚亮潤。
鴿子湯如何燉*補血補氣?清燉鴿子湯，不但營養成分高，并且味兒非常非常好，很簡單就能造成大家的胃口，味兒也較為口味淡，合適氣血虧虛的人服用，能夠協助她們盡快修復人體。自然，假如要想補氣補血得話，還需要吃別的的食材，并不可以只吃鴿子湯。
