??
阿膠糕何時(shí)吃*好是
據(jù)中醫(yī)學(xué)詳細(xì)介紹，阿膠糕是食藥同源，性柔和的養(yǎng)生食材，是一年四季全是可以吃的。僅僅在冬天的情況下吃實(shí)際效果*好。
阿膠糕歸屬于生濕補(bǔ)品，夏天服食，不容易消化，再加阿膠糕一般服食時(shí)間較長(zhǎng)，假如儲(chǔ)存不善，尤其是在自然環(huán)境平均氣溫較高的狀況下，非常容易霉變，且夏天使用量不能很大。從俗話“冬季進(jìn)補(bǔ)，明年打老虎”看來，還可以得到冬天是吃阿膠的*佳時(shí)間，冬天嚴(yán)寒身體需要提升發(fā)熱量，胃口充沛，有益于阿膠糕的消化吸收。而在**中，在早飯和下午吃過飯后的半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)中間服食*好是，胃腸不好的人更要在這里時(shí)間內(nèi)服食。
阿膠糕性較滋膩，便于傷肝，服食期內(nèi)*美味些健脾開胃的涼拌菜。另外在身患發(fā)燒感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)初潮時(shí)，應(yīng)停止服用阿膠糕，待痊愈或經(jīng)停后再再次服食;消化不良及流血而有瘀滯者，也不適合服食。
生理期之后，因?yàn)樯砥谑а^多會(huì)臉色臘黃，頭暈四肢無力，非常一些女士，體質(zhì)虛寒，月經(jīng)不調(diào)，量少色淡，這種狀況一般歸屬于虛證，合適用阿膠糕調(diào)理。阿膠糕為補(bǔ)血補(bǔ)氣益氣養(yǎng)血之品，于血虛者有利。一般在經(jīng)期干凈后3~7天時(shí)間剛開始服食比較好。產(chǎn)婦惡露干凈后還可以服用阿膠糕開展補(bǔ)陰補(bǔ)血補(bǔ)氣。
冬天吃阿膠*好是的原因
1.由于阿膠糕歸屬于生濕補(bǔ)品，在夏天服食，不容易消化，冬天出汗少，消化吸收更強(qiáng)。
2.阿膠糕的服食時(shí)間較長(zhǎng)，假如儲(chǔ)存不善，尤其是在較高的自然環(huán)境平均氣溫下，非常容易霉變。
3.冬天氣侯寒冷，基礎(chǔ)代謝緩減，身體需要提升發(fā)熱量，胃口充沛，這時(shí)吃阿膠有益于人體食補(bǔ)。
在**當(dāng)中，阿膠糕*好的服食時(shí)間在早餐和中飯后的30分鐘-60分鐘中間。
女士體質(zhì)虛寒，月經(jīng)不調(diào)得話，一般在生理期后3-7天，剛開始吃阿膠*好是。產(chǎn)婦惡露干凈后還可以服用阿膠糕以補(bǔ)陰補(bǔ)血補(bǔ)氣。
阿膠的食用方式
阿膠糕弄成粉的狀況
1、牛乳服用
將一匙阿膠粉放進(jìn)杯里，添加煮牛奶，邊加邊拌和，使阿膠粉充足融化后服食
2、阿膠糕加純蜂蜜服用
將阿膠塊弄成粉狀，隨后用開水服用，隨后再加適當(dāng)純蜂蜜。
3、還可以在熬湯或煮粥時(shí)放進(jìn)阿膠粉
。阿膠糕沒弄成粉的狀況
1、將阿膠糕拿紙或布裹住，砸爛，放進(jìn)杯里，加適當(dāng)老冰糖，用開水化開，拌和至化掉就可以。
2、用米酒、老冰糖、阿膠糕下鍋，燒開至融化，溫服。
3、還能夠?qū)⒛z糕多方面核桃肉、大棗、黑芝麻粉、枸杞子等，混和制成阿膠膏、阿膠糕羹等。
留意：阿膠糕藥效平靜，能夠長(zhǎng)期服用，可是不可以過多，成年人每日3—9克為宜。
