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雞精是廚房常見的一種調(diào)味料，味精同樣也是一樣的產(chǎn)品，都是作為食物的調(diào)料，那么雞精過(guò)期了還能吃嗎 ?
雞精過(guò)期了還能吃嗎 ：
建議不要食用過(guò)期雞精。
商品的過(guò)期日期是*晚食用期限，一旦超過(guò)這個(gè)期限，內(nèi)部可能會(huì)分解對(duì)人體不利的成分，造成不適反應(yīng)和健康危害，*常見的不適反應(yīng)就是腹瀉、惡心、腸道疾病等癥狀。
雞精和味精能一起吃嗎：
味精、雞精和食鹽一樣，都屬于鈉鹽的一種，而高鈉飲食會(huì)帶來(lái)肥胖和高血壓。雖說(shuō)味精中鈉含量要比食鹽低很多，但在今天我們鈉攝入量普遍超標(biāo)的情況下，做菜時(shí)，少放些食鹽、味精和雞精還是有益于健康的。
好了，關(guān)于雞精個(gè)味精的一些介紹就到這里了，小伙伴們你們都了解請(qǐng)清楚了吧，知道過(guò)期就不要再食用了哦。
