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薏仁粉又被稱之為薏米粉，具有極高的美容和保健價(jià)值，深受廣大愛美人士的追捧和喜愛。現(xiàn)在正值炎熱的夏季，沖泡一杯薏仁粉來飲用，可以保持姣好的身材，輕松實(shí)現(xiàn)自己的減肥夢想。那么，薏仁粉什么時(shí)候喝效果好呢?
薏仁粉什么時(shí)候喝效果好
粉質(zhì)細(xì)膩，沖泡起來不易結(jié)塊，清香四溢，而且營養(yǎng)搭配非常合理，做日常代餐的話**夠了，習(xí)慣早上起床喝一杯，排便很順暢，而且一直到下午一兩點(diǎn)也不覺得餓，熱量也很低。
薏仁粉的飲用*忌
1、因?yàn)檗踩蕰?huì)使身體冷虛，虛寒體質(zhì)不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。
2、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會(huì)妨礙消化唷!
3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫(yī)生**，千萬不可以自行食用薏仁來**!
薏仁粉雖好，但是我們也需要注意它的飲用*忌。只有采用科學(xué)合理的飲用方式，我們才能享受到薏仁粉給我們身體帶來的好處，從而提高自己的生活品質(zhì)。
