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一、小寶寶吃蝦的好處
蝦，做為科學飲食，在其中帶有豐富多彩營養元素。飲食搭配權威專家覺得，在補充兒童營養成分時，吃龍蝦也就是你非常好的挑選。到底，讓少年兒童吃龍蝦會有什么益處呢?接下去，網編我也給你深入分析，給孩子吃龍蝦的健康養生使用價值。
蝦的營養是十分的豐富多彩的，所帶有的蛋白得話，也就是魚、蛋、奶得好幾倍或是是幾十倍的。帶有的鈣成分、鎂成分也是十分的豐富多彩的，蝦帶有的維他命d和鎂全是可以非常好的是促進鈣吸收的物質，鮮蝦得話還是帶有非常好的鉀、硒等一些的是營養元素和一些的是維生素D，肉質地得話是十分的綿軟，非常容易消化吸收的，小寶寶經常吃的阿便是擁有非常好的是益腦作用。
二、孩子吃蝦的弊端
需要留意的便是，蝦多吃得話便是會不容易消化吸收的，便是會非常容易是腹瀉的。因此說的話兒童得話也就是1周吃1次便是非常好的了，也有便是一些的是*好是的便是一些的是大一點得是蝦2-3只的，鮮蝦得話便是能夠是多吃一點的，可是不能是吃過多的。
在吃龍蝦的情況下，是不能吃一些的新鮮水果的，蝦便是帶有是非常豐富得一些蛋白和一些的是鈣等一些的營養元素，那麼得話便是需要的是不可以和一些單寧酸的物質，例如紅提、石榴、山楂果、柿子餅等一起服用的，那樣的話便是會減少一些的是蛋白得營養成分，并且需要留意的便是一些的是單寧酸和鈣酸在開展的是融合，便是會產生一些的是單寧酸鈣之后得話，便是會刺激性到身體的胃腸，那麼得話便是造成一些的是身體的不適感，出現一些的是嘔吐、頭昏、惡心想吐和人體的腹痛腹瀉等一些的病癥。
所以說，蝦里帶有豐富多彩營養成分，少年兒童可根據攝入蝦中的營養成分，來增強抵抗力、保養身心健康。自然，權威專家提醒，蝦盡管常吃有益處，但還要適當為好。針對有海鮮過敏的少年兒童而言，蝦等一系列海鮮產品，就千萬別再吃完。
