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豬腳煲什么湯*有營養(豬腳燉什么湯好吃)

?? 2021-07-21 695
核心提示:豬蹄玉米湯湯原材料苞米一根,黑木耳適當,小香蔥,枸杞子,花生仁,姜片,豬蹄二只作法1,木耳泡發并清洗,生生姜切成片,苞米切成片,花生去皮,小香蔥切末2,豬蹄清洗切完以后先煮一遍,去渣。3,放如水里再煮一遍,另外放進苞米,黑木耳,枸杞子,花生仁和姜片。4,燒開情況下添加鹽調料。歇火以后悶一會兒。隨后再煮。

豬蹄玉米湯湯

原材料苞米一根,黑木耳適當,小香蔥,枸杞子,花生仁,姜片,豬蹄二只作法1,木耳泡發并清洗,生生姜切成片,苞米切成片,花生去皮,小香蔥切末2,豬蹄清洗切完以后先煮一遍,去渣。3,放如水里再煮一遍,另外放進苞米,黑木耳,枸杞子,花生仁和姜片。4,燒開情況下添加鹽調料。歇火以后悶一會兒。隨后再煮。直至燒開,能夠適度文火多煮會。較為非常容易爛。5,起鍋是撒點蔥末就好了。

田螺豬蹄煲

原材料豬蹄500g,田螺500g,柳州市酸蘿卜100g,辣椒干50g,姜20g,蒜頭3瓣,風姜2顆,八角2個,砂仁1顆,丁香花2粒,回香10粒,良姜3片,黑胡椒粉6粒,紫蘇葉1棵,米酒15ml,生抽醬油15ml,醬油10Ml,白砂糖5g,油辣子適當,鹽少量作法1.田螺買回去后放進冷水中侵泡二天讓其吐盡細沙,撈起來用冷水手洗干凈,用尖嘴鉗把田螺*部鉗掉(之前見到爸爸媽媽是那樣弄的,不清楚如今在家里做有沒有更強的方式,我的是在商場買生產加工好的,回家洗一洗就可以立即烹制了)2.豬蹄剁碎一小塊后,放進開水鍋中汆湯3分鐘3.撈起來抹干水分在軟皮上擦抹上一層生抽,用八成熱煎炸至橙**撈出4.酸蘿卜切一片,姜切一片,干椒切條,蒜頭削皮5.炒菜鍋不加點油,將酸蘿卜放進,用文火爆鍋出水份揮發后撈起來6.炒菜鍋燒開放適當油,放進姜、蒜、朝天椒、風姜、八角、砂仁、良姜、黑胡椒粉文火爆鍋出香氣7.放進田螺煸炒香,放進酸蘿卜8.放進豬蹄煸炒,烹入米酒、生抽醬油、醬油和鹽煸炒勻稱9.添加一定量沸水未過肉面大火燒開后裝進石鍋用小火慢燉2個鐘頭10.起鍋時開啟外蓋撒上紫蘇葉淋入油辣子就可以

豬腳黃豆還湯

介紹豬腳湯多多的不從膠原蛋**的美容護膚哦,我上邊有說到用醋,醋能夠再煮豬蹄的情況下到一點那樣有益于溶解鈣,更強的把營養成分煮出去,非常好的養顏湯,味兒也很好不油膩的呀熱烈歡迎大伙兒個人收藏!原材料豬蹄3個,泡好的大豆適當,干海帶1把,蔥,姜,麻椒,八角茴香,醋作法1、干海帶要在其**泡上預留,豬蹄切割成四半,要把豬蹄上的毛拔干凈哦!2、豬蹄弄好后略微用沸水在燙一下鮮血,再放進鍋內放水,添加姜蒜、麻椒、八角茴香來煮。3、煮一小時后再添加大豆、海帶絲,文火煮一小時,*終放鹽起鍋。

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