蘇打水是我們大家都很熟悉的一種水,很多人都喜歡喝,并且蘇打水對(duì)我們的身體是有一定好處的,那么我們?cè)谶@里便要了解一下蘇打水喝多了對(duì)身體有什么影響?蘇打水是酸性還是堿性?
蘇打水喝多了對(duì)身體有什么影響
1、胃酸缺乏:由于蘇打水是一種弱堿性水,若是長(zhǎng)期過(guò)量飲用,會(huì)造成胃酸長(zhǎng)期處于被中和的狀態(tài),造成胃酸缺乏,消化能力下降,維生素缺乏等;
2、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙:在長(zhǎng)期胃酸缺乏的狀態(tài)下,人體對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的分解吸收能力會(huì)有所下降,進(jìn)而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)的吸收障礙;
3、堿中毒:若是長(zhǎng)期過(guò)量飲用蘇打水,會(huì)使得人體攝入過(guò)多的堿,尤其對(duì)于老人、兒童、腎病患·者等體質(zhì)虛弱的人群,更容易引起機(jī)體堿中毒,出現(xiàn)躁動(dòng)、興奮、惡心、頭疼、少尿、呼吸淺慢等癥狀表現(xiàn),嚴(yán)重者可能會(huì)昏迷。
蘇打水是酸性還是堿性
蘇打水是弱堿性,其中的主要成分是碳酸氫·鈉。人體適量飲用蘇打水是有好處的,尤其是胃酸分泌過(guò)多的人群,適量飲用可以起到中和胃酸的目的。飲用蘇打水還能堿化尿液,患有痛·風(fēng)、高尿·酸血癥的患·者可以適量飲用。
此外,蘇打水還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),消化·不·良的人群飲用后可緩解不適癥狀。但需注意不可長(zhǎng)期大量飲用蘇打水,防止導(dǎo)致體內(nèi)酸堿失衡,使人體出現(xiàn)四肢發(fā)麻、換氣過(guò)度、興奮、肌肉顫動(dòng)等異常現(xiàn)象。小蘇打也就是碳酸氫·鈉,這是一種弱堿性的物質(zhì)哦。
蘇打水是不是碳酸飲料
真正的天然蘇打水并不是碳酸飲料。天然蘇打水是碳酸氫·鈉和水的混合物,是堿性水。在制作過(guò)程中有時(shí)候也會(huì)加糖,PH一般在7.5左右。而碳酸飲料是二氧化碳和水的混合物,一般都會(huì)加糖,但PH一般小于7,二氧化碳加水生成的碳酸是酸性的,比如可樂(lè)。
市面上出售的蘇打汽水大部分是在經(jīng)過(guò)純化的飲用水中壓入二氧化碳,并添加甜味劑和香料的人工合成的,這種才屬于碳酸飲料。蘇打汽水水屬于碳酸飲料,是在經(jīng)過(guò)純化的飲用水中壓入二氧化碳?xì)怏w,并添加甜味劑和香料的飲料。
而蘇打水是碳酸氫·鈉的水溶液,含有弱堿性,醫(yī)學(xué)上外用可消毒·殺菌,引用可綜合人體內(nèi)的酸堿平衡,改變酸性體質(zhì)。
蘇打水和氣泡水的區(qū)別
氣泡水和蘇打水主要區(qū)別是:制作原理不同、成分不同、效果不同等方面的區(qū)別。蘇打水是由小蘇打粉泡制而成,小蘇打即碳酸氫·鈉,融入水后產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w的同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生大量的鈉;氣泡水是由氣泡水機(jī)利用瞬間的強(qiáng)大壓力,僅將食用級(jí)的二氧化碳?xì)怏w壓入水中,相對(duì)于產(chǎn)生大量鈉元素的蘇打水,氣泡水顯得更加純凈。
蘇打水是碳酸氫·鈉的水溶液,也叫弱堿性水,是帶有弱堿性的飲料;氣泡水是由二氧化碳經(jīng)過(guò)高壓進(jìn)入水中形成。所以在人體內(nèi)部也呈弱堿性。