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麥冬是一種很常見的中藥，外形和葡萄干十分相似，麥冬可以用來泡水喝，而且可以經常飲用，但是不能過量，一般一次泡6-7粒就可以，具體情況詳細闡述如下：
雖然經常飲用麥冬水，對人體有一定的好處，但是也不能過量飲用，因為麥冬味甘、微苦、微寒，如果一次泡水加入過多的麥冬，不僅會使水的味道變苦，影響口感，而且麥冬性寒，食用過多會對人體造成不同程度的傷害，因此麥冬泡水適量即可，一般一次泡水加入麥冬6-7粒就行。
科學合理的飲用麥冬水才是*健康的，不然可能會適得其反。另外需要特別引起注意的是，麥冬水必須趁熱喝，不能等到麥冬水涼了再飲用，如果飲用涼透的麥冬水，有可能加重麥冬的寒性，如果寒氣侵入脾胃，不但起不到應有的liao效，還有可能對人體造成傷害。
麥冬有什么食用價值與營養
養陰生津，潤肺zhi咳、通便。麥冬是一味常見的中藥，在我們日常生活當中，很多情況下都可以用，它的作用就是養陰生津，潤肺zhi咳，我們平常可以用麥冬來泡水喝，它有**生津，zhi咳潤肺的作用，比如說一些肺燥干咳，心煩，等等都可以用麥冬，另外麥冬還可以用于像心陰不足引起來的這種心慌，容易受驚，另外，熱病后期出現的這種傷陰的表現，口干，這種陰受損，咽干口燥等等，可以配合沙參，川貝用來zhi療肺陰虛的干咳，另外配合人參的話，可以用來zhi療汗出的虛脫，心慌，心悸，血壓過低等等，另外，麥冬還可以潤腸通便，用于大便干燥。
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