冬瓜荷葉茶真的可以減肥嗎

冬瓜荷葉茶真的可以減肥嗎

冬瓜荷葉茶可以起到一定程度的****，但是不建議盲目飲用。

冬瓜荷葉茶中一共含有三種中藥，分別是冬瓜皮、荷葉和決明子，攝入體內之后，可以潤腸通便、**明目，能夠改善，對于和***也有一定程度的改善效果。 但是如果本身就有低血壓或者是腹瀉現象，想要減肥，則不可以飲用這種冬瓜荷葉茶，不然會使原有的癥狀加重，不但起不到減肥的效果，還會對身體健康產生不利的影響。

想要正常的減肥，可以在醫生的指導下選擇適合自己的方式，少食、多運動，這樣比較健康。

荷葉冬瓜茶有什么作用和營養

1.****佳。冬瓜皮和荷葉有很強的排毒營養，所以可以有效地清除人體內的多余油脂，還可以減少人體對糖分和脂肪的吸收，從吸收和排泄兩方面控制了脂肪在人體內的儲存，所以****會更有優勢。

2.能降壓護心腦。冬瓜荷葉茶的降壓營養效果佳，飲此茶后能控制人體中的生成，同時增加血管彈性，加速血液流速度，讓一直升高的血壓慢慢降下來降下來，經常飲用還能****，對保護****，血栓和心臟的發生都有很不錯的作用，減少心梗、腦梗、血管黏稠等**的發生。

3.消腫。很多人晨起后發現自己面部、眼部、下肢等水腫，會顯得病懨懨沒有精神，而冬瓜荷葉茶有出色的消腫營養，冬瓜皮本身是一種中藥材，它*重要的營養就是消腫，提高腎功能，對于易水腫、小便不利者非常適宜。

4.健胃和脾。冬瓜皮能夠消腫，而荷葉、橘皮健脾，燥濕化痰，三者一起煮水飲用，能夠起到更好的****，同時還能改善、食欲不振等癥狀。

冬瓜荷葉茶能長期喝嗎

冬瓜荷葉茶一般不可以長期飲用。冬瓜和荷葉都是清涼的物質，泡水喝有減少上火的效果但不能長時間飲用，長期飲用會引起脾胃虛寒，對身體有一定危害。喝冬瓜荷葉茶對女性有減肥作用，適用于肥胖人群，對高脂血癥和有輔助作用，飲用冬瓜荷葉茶后還可診治泌尿系統**，具有通淋的作用。

體寒濕氣重能喝冬瓜荷葉茶嗎

體寒濕氣重的**不能喝冬瓜荷葉茶。因為冬瓜荷葉茶性寒，喝了之后會加重**的體寒癥狀，不利于**恢復。對于體寒濕氣重的**而言，一般可以適當喝紅豆薏米茶、生姜紅棗茶等。如果**的病情比較嚴重，可以在醫生指導下口服參苓白術丸、附子理中丸等藥物進行診療，有利于祛除體內的濕氣。同時在日常生活中可通過運動、艾灸、拔罐等方式進行調理，此外還要做好自身的保暖工作，有利于**恢復。

冬瓜荷葉茶是涼性還是熱性

冬瓜荷葉茶是寒性的。荷葉屬于一種草本植物，它屬性寒，所以和冬瓜一起泡茶喝的時候，可以改善人的體質。不過，冬瓜荷葉茶被人體攝入以后，具有清熱的營養，可以改善人的體質，起到減肥的作用。

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