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紅豆薏米茶什么人不能喝
1.寒性體質或陽虛體質者：紅豆薏米茶食物屬性偏寒涼，因此寒性體質或陽虛體質則并不適合食用，以免加重面色蒼白、口唇色淡、容易疲勞、怕冷怕風、畏寒肢冷、全身無力、肢體浮腫等癥狀。
2.孕婦：紅豆薏米茶中的薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能，所以孕婦不適合吃。
3.消化能力差的人：紅豆薏米中的薏米里含有粘性較高的糖類，粘性高，吃多了會消化不好，尤其是對于那些消化能力差的人更不適合，會增加胃的負擔。
4.尿頻人群：紅豆薏米茶具有利水消腫、利水滲濕的營養，飲用紅豆薏米茶后具有很好的排濕作用，所以，尿頻的人應注意少吃或不吃。
5.腎功能有問題的人群：紅豆薏米有去濕的作用，而尿液的排出要經過腎臟，有腎臟有問題的人群食用紅豆薏米粥會加重腎臟的負擔，加重腎臟**，因此腎功能有問題的人群不建議食用紅豆薏米茶。
紅豆薏米茶什么時候喝比較好
1、早上飯后
通常早上是人體吸收消化功能比較好的時候，飯后用一杯紅豆薏米茶，能夠促進血液循環，提高人體新陳代謝的速度，將體內多余的水分和排泄物有效清除，具有、消水腫的作用。
2、晚上
要知道晚上10點以后是人體肝臟排毒的時間，紅豆薏米茶具有較好的清熱排毒以及去濕作用，這時適量飲用紅豆薏米茶可以幫助滋潤人體的肌膚，使人體肌膚透亮有光澤，具有較好的美容養顏以及潤膚的作用。
紅豆薏米茶能去濕氣嗎
紅豆薏米茶是具有除濕氣的作用的，而且紅豆薏米茶僅適合濕熱**服用。因為紅豆薏米茶的性質偏寒，如果是寒濕**使用紅豆薏米茶去濕，可能進一步損傷脾陽，導致病情加重。紅豆薏米茶僅可起到輔助作用，如果**癥狀較為嚴重，建議在醫生的指導下使用藥物診治，常用的藥物有參苓白術散、人參健脾丸、補中丸、附子理中丸、香砂六君子丸等。
紅豆薏米茶怎么喝
薏米茶分為兩種，一種是制作的成品茶包，一次取一包即可，如是散的，則需要炒制方可沖泡。
1、首先將炒制好的赤小豆和薏米裝到一個茶包里，都經過炒制、烘焙加工處理，所以不用擔心會有寒性。
2、準備一只干凈的玻璃杯或瓷杯、一壺開水。
3、用開水將杯具清潔干凈，然后將水倒掉。
4、將茶包放入杯中，沖入100℃的開水，然后蓋上蓋子，使食材中的營養素能更完整發揮出來。
5、還沒泡之前，聞起來是紅豆的清香。用開水泡一分鐘，就會聞到食材烘焙后的淡淡焦香和薏米香。
6、這清淡的香味能解膩去躁，讓你平復煩躁的心情。將茶靜置5~10分鐘再喝，會達到好的口感，入口清甜，喝完有回甘，每次飲用至茶杯的1/3處時即可再次續水泡飲。
紅豆薏米茶不僅好喝，而且紅豆薏米茶和不同的食材組合，也會有多重養生效果。
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