泥鰍是涼性還是熱性

泥鰍是涼性還是熱性

泥鰍魚(yú)性溫發(fā)燙。

泥鰍魚(yú)在南方地區(qū)遍布較多，北方地區(qū)不普遍，全年度都可以采摘，夏天數(shù)比較多，泥鰍魚(yú)捕獲后，可鮮用或風(fēng)干用，可食當(dāng)藥，泥鰍魚(yú)是營(yíng)養(yǎng)成分很高的一種魚(yú)，它和其他的魚(yú)不同樣，不管表面，身材，生活習(xí)性都不一樣，是一種獨(dú)特的鰍類。

吃泥鰍有什么營(yíng)養(yǎng)和作用

1、補(bǔ)中：泥鰍肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美，與其它魚(yú)類相比營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，可補(bǔ)中。如果感覺(jué)體虛、可適當(dāng)食用;

2、益腎助陽(yáng)：泥鰍有**生精的營(yíng)養(yǎng)，可滋補(bǔ)強(qiáng)身，增強(qiáng)精力，泥鰍中富含的賴氨酸是精子形成的必要成分，有助于提高精子的質(zhì)量;

3、除濕：泥鰍有利水的營(yíng)養(yǎng)，可緩解小便不利。

**高可以吃泥鰍嗎

高****是可以吃泥鰍的，但是也要控制數(shù)量，建議每天多吃新鮮蔬菜以及水果，每天多飲水，保證尿量在2千到3千毫升，可以幫助**的排出，對(duì)于體重超重的高**血癥**，要積極運(yùn)動(dòng)控制好體重，定期監(jiān)測(cè)血**的水平。

泥鰍蛋白質(zhì)含量高嗎

泥鰍作為一種動(dòng)物性的食物來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)含量是高的，實(shí)際上不管是泥鰍還是普通的魚(yú)類，蛋白質(zhì)的含量實(shí)際上是差不多的，這些動(dòng)物性的食物中的蛋白質(zhì)含量，一般在每100克含有20克蛋白質(zhì)左右。

而且這些動(dòng)物性的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，其氨基酸的組成比例與人體相似，有利于人體的吸收，不過(guò)，對(duì)于有些**的**要控制蛋白質(zhì)飲食，要注意減少攝入，比如等。

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