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直接吸入法
這是*簡便的吸入方法，具體操作是將香薰精油滴在手帕或是紙巾上，或者直接打開精油瓶蓋，也可以做成精油掛墜，用鼻子吸聞，這種方法對緩解頭痛，失眠，呼吸道感染*為有效。
蒸汽吸入法
將沸騰的水倒入洗臉盆中，按照約100毫升水滴入2到4滴精油的比例，用大毛巾或衣服蓋住后腦，附身在臉盆上方，以口，鼻交替呼吸從熱水中蒸發(fā)出來的香氣，持續(xù)約5分鐘，這是輔助**感冒及呼吸道感染*迅速的方法。
香薰燈吸入法
香薰燈是精油使用法中比較常見的方式，一般有電加熱式香薰燈和利用蠟燭加熱的香薰燈兩種。
電加熱式香薰燈一般為陶瓷制成，需要在燈臺中加入適量的水，在水中滴入大約6滴精油，隨后插電使用，這種燈的優(yōu)點(diǎn)是沒有蠟燭的氣味和煙霧，缺點(diǎn)是容易燒干，所以使用的時(shí)候要注意控制好時(shí)間。
利用蠟燭加熱的香薰燈，使用時(shí)要注意環(huán)保，*好使用熏香專用的無煙蠟燭，否則蠟燭的煙味和蠟味容易破壞精油的香氣。
**法
在一個(gè)小**瓶中加入100毫升蒸餾水或純凈水，滴入3到6滴精油，用力搖晃噴瓶，使精油與水充分混合，噴在臉上或身體皮膚上即可。
