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有益腸道
雪蓮菌中含有的酵母菌、乳酸菌等有益菌群能夠幫助調節腸道正常菌群，維持腸道健康，幫助**廢物及時有效排出體外。
促進消化
雪蓮菌中分解出來的乳酸、碳酸等物質具有獨特的味道，能夠幫助提高食欲，而且還能夠促進唾液的分泌、腸道的蠕動，幫助消化。
養肝護肝
雪蓮菌中含有較多的乳酸能夠幫助減少腸道內的**細菌，排出**。肝病患者分解**的能力減弱，很容易出現肝臟負擔過重甚至是肝昏迷。食用雪蓮菌能夠幫助減少腸道細菌對蛋白質的分解，**產生就會大大減少，起到保肝護肝的作用。
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雪蓮菌中含有的乳酸菌能夠將糖分解成乳酸，乳酸可以**大腸桿菌等有害細菌的滋生，并且還能夠一定程度上吞噬致癌物質，減少其感染組織的能力幾率，幫助防直腸癌。
