知了猴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效(男人吃知了猴補(bǔ)腎嗎)

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男人吃知了猴補(bǔ)腎嗎

知了猴有一定的補(bǔ)腎效果。

中醫(yī)記載知了猴有益精**、抗菌降壓、保肺益腎、治禿抑癌等作用,知了全身都是蛋白質(zhì),沒(méi)有脂肪,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,剛剛蛻皮的知了身體柔軟,蛋白質(zhì)豐富。這個(gè)時(shí)候烹制*為鮮美可口。知了可以烤著吃或油炸,尤其是油炸后香酥可口,別有風(fēng)味。

男人吃知了猴有什么好處

散風(fēng)散熱

知了也具有一定的藥用價(jià)值,可用于**療外感風(fēng)熱,咳嗽音啞、破傷風(fēng)等,具有很好的**。

解熱定驚

知了具有解熱定驚的功效,可以**風(fēng)疹*癢、目赤目翳、小兒驚癇、夜哭不止。

抗菌作用

知了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,還具有抗菌的功效。

利尿作用

知了具有一定的利尿功能,所以食用知了對(duì)腎臟有一定的好處。

知了猴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、蛋白質(zhì)

知了猴是目前人類(lèi)食物中蛋白質(zhì)含量*高的一種,比平時(shí)說(shuō)高蛋白食物:牛肉、雞蛋、羊肉等高出太多太多,剛新生的知了猴單位含量是牛肉的3.5倍,豬肉的4.3倍,屬于典型的高蛋白食物,這也是其味道鮮美的主要原因。

2、氨基酸

知了猴中除了蛋白質(zhì)中含有大量的氨基酸,也含有很多的游離氨基酸,也是一種活性因子,食用之后可補(bǔ)充大量的氨基酸,促進(jìn)身體內(nèi)當(dāng)靶子的合成,增強(qiáng)免疫力。

3、鈣質(zhì)

知了猴中的鈣質(zhì)含量也很高,100g知了猴中含有鈣質(zhì)16mg,食用可起到補(bǔ)鈣效果,能起到促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,預(yù)防老年人的骨質(zhì)疏松。

4、甲殼素

知了猴中含有一定量的甲殼素,甲殼素屬于一種典型的抗氧化劑,能清除體內(nèi)自由基,緩解臟器和皮膚的衰老。

5、鉀離子

知了猴中鈉離子的含量很低,鉀離子含量卻極高,屬于典型的高鉀低鈉食物,食用可穩(wěn)定身體內(nèi)電解質(zhì)平衡,能綜合降低血壓,適合高血壓患者食用。

吃知了猴的注意事項(xiàng)

1、將“知了猴”用清水清洗,去除泥沙,而頭部結(jié)構(gòu)復(fù)雜,可用水龍頭反復(fù)多沖洗幾次。洗凈后再用食鹽水浸泡幾個(gè)小時(shí),這樣做出來(lái)味道也會(huì)更鮮美。

2、在烹調(diào)“知了猴”時(shí),一定要用高溫將其煮熟燒透,一般建議烹調(diào)方式為油炸或燒烤。

3、“知了猴”過(guò)夜后容易**變質(zhì),*好當(dāng)天食用,以免食物中毒。

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