藏紅花泡水(藏紅花泡水后可以吃掉嗎)

藏紅花泡水后可以吃掉嗎

可以吃。

藏紅花是鳶尾科植物番紅花花柱的上部及柱頭，有良好的**化瘀、散郁開結(jié)的功效，在泡水的時候會析出番紅花*、番紅花*、藏紅花酸、藏紅花素、揮發(fā)油等有效物質(zhì)，飲用后對身體會產(chǎn)生一定的保健養(yǎng)生功效，而泡水之后的藏紅花，其成分中還含有纖維素、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鎂等成分，吃掉了對身體也有不錯的營養(yǎng)補充。

藏紅花一次喝多少合適

建議5根上下。

藏紅花性平，味甘，入心、肝經(jīng)，有**化瘀、散郁開結(jié)、止痛等功效，多用于憂思郁結(jié)、胸膈痞悶，吐血，婦女經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀血腹痛，跌撲腫痛等癥，如果是日常養(yǎng)生飲用，一次放5根的量是比較合適的，不過也要根據(jù)自己的體質(zhì)來確定是否能飲用，將藏紅花放入杯中，用開水沖泡，等溫度適宜時即可飲用，沖泡至湯水變淡后將藏紅花一同吃下。

藏紅花天天喝可以嗎

不建議天天喝。

雖然藏紅花泡水并沒有明確次數(shù)規(guī)定，但是頻繁服用以及過量服用，其中含有的番紅花*、番紅花*、藏紅花酸、揮發(fā)油等多種有效成分可能會影響到體內(nèi)的凝血功能，此外，用**功效較強的藏紅花泡水喝，可能會出現(xiàn)出血的癥狀，因此藏紅花的食用次數(shù)是不建議頻繁飲用，一周1-2次藏紅花泡水是比較合適的。

女人喝藏紅花的*忌

藏紅花**功效很強，現(xiàn)代醫(yī)學認為藏紅花能興奮子宮，促進子宮收縮，如果孕婦食用過量的藏紅花，很可能會刺激子宮導致胎動甚至流產(chǎn)。

月經(jīng)期的女性不適合飲用藏紅花，因為在月經(jīng)期間，女性排出經(jīng)血，而身體狀態(tài)較平時有所虧虛，再飲用**的藏紅花可能會加重出血狀況，對身體造成不利。