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美容養(yǎng)顏
橘子中富含有豐富的維生素C，維生素C能夠起到抗氧化的作用，有助于防止自由基對人體的傷害，對人體有著美容、養(yǎng)顏、消除疲勞的作用。雖然橘子有美容的作用，也要保持一定的量，每天吃一個橘子即可，多食則容易上火。
橘子面膜做法：將橘子去皮榨成汁后和海藻粉攪拌均勻敷在臉上十分鐘左右洗凈。這種面膜可以使皮膚血管壁變得有彈性，適合肌膚干燥缺水、角質(zhì)較多的皮膚。
化痰**
橘子對于**化痰也有一定的功效，它具有開胃理氣、生津潤肺的作用。主要用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風(fēng)寒咳嗽等癥狀。
做法：取已經(jīng)成熟的橘子，在橘子上用牙簽戳幾個小洞，然后置于小火上烤到橘子皮變黑為止，取里面的果肉食用。此方法對于風(fēng)寒咳嗽多痰有很好的效果。
預(yù)防心血管老化
橘皮中含有的橘皮苷成分能夠加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，從而起到降低血壓和擴(kuò)張心臟的冠狀動脈的作用。橘子中的枸緣酸的酸性物質(zhì)，也能夠起到預(yù)防動脈硬化、解除疲勞的作用，經(jīng)常食用對于預(yù)防心血管系統(tǒng)老化有很好的作用。
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橘子汁中含有一種活性極強(qiáng)的物質(zhì)—“諾米靈”，這種物質(zhì)能夠分解致癌的化學(xué)物質(zhì)，**和阻斷癌細(xì)胞的生長；成倍提高除毒酶的活性，防止致癌物質(zhì)對細(xì)胞核的損傷。這里所說的**作用并不是說橘子吃得越多越好，而是經(jīng)常保持吃橘子的習(xí)慣，可以起到一定的**作用。
