營養(yǎng)價值
營養(yǎng)專家認為,芭蕉和香蕉相比,營養(yǎng)價值差別不是很大,都屬于高鉀食物,鎂的含量也豐富,都可以快速為人體補充能量,從營養(yǎng)學(xué)角度上來說,雖然兩者都是涼性水果,但是芭蕉性更溫,香蕉更偏涼性,都有有潤腸通便之效,但是芭蕉更適合胃寒的人以及老年人。
外形不一
香蕉體長并彎成月牙狀,果柄短,果皮上有五六個較明顯的棱,外皮厚且不易破。
芭蕉體短且直,兩頭細中間粗,一面平一面彎,果柄長,果皮上有三個明顯的棱,外皮薄且易破裂。
顏色不同
香蕉**熟時為青綠色,成熟后未**,并有褐色斑點,俗稱“梅花點”,果肉呈黃白色,橫斷面近圓形。
芭蕉果皮呈灰**,成熟后無“梅花點”,果肉呈乳白色,橫斷面為扁圓形。
味道不同
香蕉香味濃郁,味道甜美,**熟時吃起來不澀,芭蕉味道雖甜,但是回味會帶酸,**熟之時吃起來發(fā)澀;而且香蕉無籽,芭蕉有黑色籽粒。