通草豬蹄湯(通草豬蹄湯的*忌)

通草豬蹄湯的*忌

通草豬蹄湯中的通草是一種中藥材，性味微寒，帶有一定寒涼之氣，且具有通經(jīng)絡(luò)的功效，而孕婦正處于一個特殊的生理期，隨意食用可能會影響自身及寶寶的健康。

對于陰陽兩虛者的人群，需要采用陰陽并補的方式，而通草性味微寒，只能做到補陰，且具有利尿通淋的功效，食用后反而會使人體的津液損傷更甚，加重自身陰陽兩虛的癥狀。

對于中寒的人群，需要使用熱性的藥材來進行緩解，而通草性味微寒，使用后反而容易加重體內(nèi)寒涼之氣，引起或者加重身體不適等情況發(fā)生。

通草具有清熱利尿，通氣下乳的功效，而豬蹄中含有各種微量元素及豐富的骨膠原蛋白等成分，可以為機體補充所需的營養(yǎng)，所以通草豬蹄湯具有良好的催奶作用，但對于乳腺不通者，奶水增加了確出不來時，就容易引發(fā)乳腺炎等疾病發(fā)生。

通草豬蹄湯喝多久有效果

大約3-5天左右。

通草豬蹄湯主要具有清熱利尿、通氣下乳的功效，對于各種濕溫尿赤、淋病澀痛、水腫尿少、乳汁不下等癥，都具有良好的緩解作用，一般來說看，食用3-5天左右就會開始看到一定成效，但要是想要得到較為明顯的效果，則需要食用一周以上。

但通草豬蹄湯只是一種藥膳，且每個人的病情輕重，對藥物吸收的程度都不同，可能會導(dǎo)致有些人的效果不是特別明顯，需要配伍一些藥物一同進行**。

通草豬蹄湯通草要吃嗎

不需要。

由于通草是一種藥材，而不是食物，所以食起來的口感并不好，并且通草經(jīng)過燉煮之后，其藥理成分都已經(jīng)被充分融入了湯中，直接喝糖就可以達到其功效，所以通草豬蹄湯里的通草，并不要需要特意去吃。

通草豬蹄湯的做法

準備、通草、豬蹄、枸杞、姜、大蔥白、鹽。

1、將所有配料清洗干凈，豬蹄切塊、大蔥切段、姜切片。

2、再將豬蹄冷水下鍋，開火煮沸3分鐘左右，將豬蹄盛出過水。

3、再將豬蹄放入砂鍋，放入通草、枸杞、姜、大蔥白，倒入2-3倍冷水。

4、*后用大火燒開轉(zhuǎn)小火慢燉1小時左右，待豬蹄軟爛后加入適量鹽進行調(diào)味即可。